Denna salta är ett bra alternativ för mellanmål, förutom att den är praktisk och välsmakande, den är superhälsosam och innehåller en stor portion kolhydrater och proteiner. Den är också väldigt enkel att göra och du kan njuta av den och göra den i större mängder för att frysa in och konsumera vid andra tillfällen. RIVAD KYCKLING I HÖTTRYCKSEN För …
Världens enklaste dessert, den tar bara 2 ingredienser. Extremt enkelt, och glädjer alla. Vi kommer att använda 70% kakaochoklad och äggvita, och jag vill ge dig några tips om det innan vi går in på receptet. Rensa i snö utan fel! Att göra klart i snö verkar vara något väldigt enkelt, men det...
Detta underbara glutenfria och äggfria bröd är klart på några minuter och är supergott!!! Vi ska använda potatis- och risflingor för att ersätta vetemjölet och du kan sedan använda din kreativitet till fyllningen. Jag valde ost, men du kan använda strimlad kyckling, tonfisk, nötfärs, escarole eller...
Det är det renade fettet från smör, där allt vatten och fasta beståndsdelar av fett och laktos tas bort. Det är en hantverksmässig process av långsam uppvärmning och filtrering, vilket resulterar i en gyllene, glänsande, transparent olja som inte härsnar. Hon är mycket populär i det indiska köket och i Sydostasien för tusentals …
Idag ger jag dig den perfekta kombinationen av ost och guavapasta som återuppfunnits i denna läckra dessert med väldigt få kalorier. Jag använde färskost och lacfree yoghurt eftersom jag har en liten intolerans mot laktos, men använd gärna de traditionella, om det inte är ditt fall. De lakfria produkterna är tillsatta med enzymet laktas ...
Ingredienser: 1 rödbeta (150g) 300g tofu 1/2 lök 1 msk Himalaya rosa salt 1/2 tsk cayennepeppar (valfritt) olivolja efter smak [divider height=”30″ style=”default” line=”default ” themecolor= ”1″] Beredning: Ånga snabbt rödbetan och fräs den med löken och saltet. Vispa med alla övriga ingredienser i mixern.
Ingredienser 1 stor, mogen avokado 1 kopp kokosmjölk (eller yoghurt) juice av 2 citroner sötningsmedel efter smak (jag använde @chocolifealimentosfuncionais mjukt socker) 5 g agar agar löst i 100 ml vatten (eller 1 paket gelatin utan smak, förberedd som förpackad) [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] …
Ingredienser • 2 ägg • 2 mogna bananer • 1/2 kopp havrekli • 1/4 kopp Chocolife softsocker (vill du köpa det till rabatt? Se tipset i slutet =) • 1/4 kopp jordnötssmör ( eller kastanjepasta) • 1 tsk bakpulver • 1 tsk kanel …
Ingredienser 2 ägg 150 g kokt sötpotatis (jag vispade den med skalet) 2 skopor 3W vanilj @probioticaoficial 2 till 4 msk av ditt favoritsötningsmedel 1/2 msk bakpulver 1/2 kopp blåbär [divider height= ”30″ stil =”default” line=”default” themecolor=”1″] Beredning Vispa alla ingredienser i mixern, utom …
Ingredienser • 1 kopp förkokt quinoa (130 g) • 4 msk bovetemjöl • 4 msk havremjöl • 2 msk extra virgin olivolja • 2 msk filtrerat vatten (ungefär) • 1 msk oregano (valfritt) • [1 divt-saltsked =”30″ style=”default” line=”default” …
Ingredienser 500g mald ankunge 40g rostade cashewnötter 1 lök 1 tsk gurkmeja 1 nypa kanel 1 nypa kryddnejlika 1 nypa muskotnöt 1 nypa spiskumminpulver 1 1/2 cc Himalaya rosa salt 1/2 cc cayennepeppar (valfritt) 1 näve hackad mynta...
Ingredienser · 2 ägg · 2 msk tapiokagummi · 2 msk havre- eller bovetekli (jag använde 1 msk av varje) · 1 msk salt · 1 näve bladspenat (10-15 enheter) Fyllning: Mald ankunge bräserad (den) kan vara strimlad kyckling eller annan valfri fyllning) …
Ingredienser 10 msk pulveriserad mjölk (100 g, det är lite mindre än en kopp) 2 skopor vassleprotein med vaniljsmak @probioticaoficial (eller 4 msk pulvermjölk till) 6 till 8 msk kulinariskt sötningsmedel (jag använde softsocker från @schocionaisaliment) 300 ml vatten 3 ägg [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Läge för …
Ingredienser – BAS 1 dl urkärnade dadlar 1 dl lätt rostade mandlar Bearbeta mandlarna, tillsätt dadlarna och bearbeta igen. Öppna den här degen i en löstagbar bakgrundsform (jag använde 20 cm, lägg en plast innan för att göra den lättare att ta ur formen). Boka. Ingredienser – Grädde 200g naturlig yoghurt lacfree @verdecampo 200g …
Ingredienser • 1/4 kopp gurkmeja (jordens saffran) • 1/2 tesked mald svartpeppar (när den associeras med svartpeppar har gurkmeja sin antiinflammatoriska kraft ökad hundratals gånger) • 1/2 kopp filtrerat vatten [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Beredning Blanda alla ingredienser tills …
Ingredienser • 3 zucchinis • 2 brickor champinjoner (jag använde shimeji) • 1 msk gheesmör eller olivolja • ½ lök • Salt och peppar efter smak • 2 brickor lacfree mozzarella @verdecampo • Hemgjord tomatsås (recept på kanal ) • Lacfree @verdecampo standard minas ost för gratäng Skär …
Ingredienser 1 kopp majsstärkelse (föredrar ekologisk, som inte är transgen) 1/4 kopp mandelmjöl (eller havrekli) 1/4 kopp pulveriserat demerarasocker (blandat i en mixer för att göra det finare, du kan ersätta det med lite sötningsmedel om du vill) 1 ägg 2 msk kokosolja Blanda alla ingredienser, …
Ingredienser · 1/2 kopp mandelmjöl · 1/4 kopp gyllene linfrömjöl · 1/4 kopp bovetemjöl · 2 msk extra virgin olivolja · 1 msk Himalaya rosa salt · 1 msk oregano · 1 msk svart sesam · 1 msk …
Ingredienser 2 ägg Saft av 3 citroner (reservera skalet) 1/2 kopp @chocolifealimentosfuncionais softsugar (eller annat sötningsmedel som du väljer) 3 matskedar kokosolja 1/2 kopp mandelmjöl 1/4 kopp mandelmjöl brunt ris 1/4 kopp gyllene ris linfrömjöl 1/2 tsk bakpulver Zest …
Ingredienser – deg · 4 ägg · 1/4 kopp tapiokagummi · 1/4 kopp bovetemjöl · 1 msk grönsalt · gurkmeja och svartpeppar efter smak [avdelare höjd=”30″ stil=”standard” linje=”standard” temafärg ="1″] Beredning Vispa alla ingredienserna till degen i en mixer eller med en visp. …
Swedish 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian