Ingredienser

Annonser

• 1 kopp förkokt quinoa (130 g)
• 4 msk bovetemjöl
• 4 msk havremjöl
• 2 msk extra virgin olivolja
• 2 msk filtrerat vatten (ungefär)
• 1 msk oregano (valfritt)
• 1 tsk salt

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Metod för beredning

Blanda alla ingredienser, kavla ut degen, skär den och grädda den (se videon på YouTube som visar denna steg-för-steg-process)
Ugn 180ºC tills de är gyllene.

Annonser

 

 

Skriven av

thaismassa

Funktionell kock, fysiopedagog, examen i idrottsnutrition.
Den perfekta triangeln för ett hälsosamt liv =)