Показване: 14 РЕЗУЛТАТИ

ТОРТА С БАНАН И ФЪСТЪЧЕНА ПАСТА

Съставки • 2 яйца • 2 зрели банана • 1/2 чаша овесени трици • 1/4 чаша мека захар Chocolife (искате ли да го купите с отстъпка? Вижте съвета в края =) • 1/4 чаша фъстъчено масло ( или паста от кестени) • 1 ч. л. бакпулвер • 1 ч. л. канела …

КРЕКЕРИ С КИНОА

Съставки • 1 чаша предварително сварена киноа (130 г) • 4 супени лъжици брашно от елда • 4 супени лъжици овесено брашно • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин • 2 супени лъжици филтрирана вода (приблизително) • 1 супена лъжица риган (по избор) • 1 чаена лъжичка сол [височина на разделителя =”30″ style=”default” line=”default” …

ПАЛАЧИНКА БЕЗ ГЛУТЕН

Съставки – тесто · 4 яйца · 1/4 чаша дъвка тапиока · 1/4 чаша брашно от елда · 1 супена лъжица зелена сол · куркума и черен пипер на вкус [divider height=”30″ style=”default ” line=”default” themecolor =”1″] Приготвяне Разбийте всички съставки за тестото в блендер или с бъркалка. …

СИРЕНЕ КАШУ СИРЕНЕ #vegan

Съставки • 1 чаша сурови ядки кашу • 2 супени лъжици зехтин • Сол и подправки на вкус • 1 скилидка чесън • 1/2 лимон • 1/2 чаша вода за разбиване (добавете малко по малко и по-малко, ако искате по-твърдо) [ divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Начин на приготвяне Оставете …

ХЛЯБЧЕ С СИРЕНЕ БЕЗ ЛАК

Съставки 1 чаша сладко нишесте 1 чаша кисело нишесте 1 чаша настъргано сирене Minas lacfree @verdecampo 1 яйце ¼ чаша зехтин 1 супена лъжица чиа (по избор) 1 супена лъжица куркума (по избор) Сол на вкус Вода докато омекне [височина на разделителя =”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Начин на приготвяне Разбъркайте, направете...

BRIGADEIRÃO FIT

Съставки 4 яйца 400 мл кокосово мляко 2 лъжички 5 суроватъчен протеин от @probioticaoficial шоколад 4 супени лъжици какао на прах @chocolifealimentosfuncionais 4 супени лъжици мека захар @chocolifealimentosfuncionais [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor =”1″] Начин на приготвяне Разбийте всички съставки в блендер, поставете в намазнена форма с кокосово масло (аз използвах...

БРАУНИ БИОМАСА

Съставки 1/2 xic бадеми 1 xic филтрирана вода 3 яйца 1 xic биомаса (вижте как да приготвите в едноминутно видео в моя YouTube канал, връзка в профила) 1/2 xic какао @chocolifealimentosfuncionais 1/2 xic демерара или кафяво ( ако предпочитате, можете да добавите подсладител, като Softsugar Chocolife) 1/2 Cs мая в...

ПРОТЕИНОВА ВАФЛА

Съставки 2 супени лъжици овесени трици 2 супени лъжици бадемово брашно 1 яйце 2 супени лъжици вода 1 лъжица суроватъчен протеин ванилия @probioticaoficial 1/2 чаена лъжичка бакпулвер [divider height=”30″ style=”default” line =”default” themecolor=”1″] Начин на приготвяне Разбъркайте всички съставки с вилица или фует, като накрая добавете...

ПРЕСТИЖНА ТОРТА ЗА МИКРОВЪЛНОВА

Съставки 1 яйце 1 супена лъжица кокосово брашно 1 супена лъжица какао на прах 1 супена лъжица кокосова захар 1 супена лъжица кокосово масло 1 супена лъжица кокосово мляко 1/2 супена лъжица бакпулвер [divider height=”30″ style= ”default” line=”default” themecolor=”1 ″] Приготвяне Разбийте всичко с вилица или фует и...

КАКАОВИ БИСКВИТКИ С НИСКО ВЪГЛЕХЪРБ

Съставки 1 яйце 3/4 чаша бадемово брашно 3/4 чаша овесено брашно 1/4 чаша какао на прах @chocolifealimentosfuncionais 1/3 чаша ксилитол 1 супена лъжица кокосово масло 1/2 супени лъжици бакпулвер 40 г капки или парчета шоколад 70% какао (какво ще кажете тези от @chocolifealimentosfuncionais ?) [divider height=”30″ …

#bolothais микро замазка

Съставки 1 яйце 1 супена лъжица @probioticaoficial шоколад суроватъчен протеин 1 супена лъжица @chocolifealimentosfuncionais какао на прах 2 супени лъжици вода 1 супена лъжица кокосово масло [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=” 1″] Метод на подготовка Поставете всичко в чаша, разбъркайте добре и загрейте в микровълновата за 45 секунди. Обърнете в малка чиния, която бульонът...

ЦАРЕВИЧЕН КЕК

Съставки · 1 чаша варена зелена царевица (може да я използвате от консерва, ако предпочитате, аз наистина харесвам кочана!!) · 1 чаша кокосово мляко · 2 яйца · 1/4 чаша кокосово масло · 1/2 чаша пудра захар демерара (смесена в блендер) или ксилитол (направих го със захар) · 1/2 …

ХЛЯБ НА ТИГАН

Съставки 1 яйце 1 супена лъжица сладко нишесте 1 супена лъжица бадемово брашно 1 супена лъжица ленено брашно 1 струйка зехтин 1 супена лъжица вода 1 щипка сол 1 супена лъжица химическа мая [divider height=”30″ style=”default” line =”default” themecolor= ”1″] Начин на приготвяне Разбъркайте добре всички съставки, аз използвам фуето. Загрейте предварително...

КАКАОВО ПРОТЕИНОВА ТОРТА

Съставки 4 яйца 1/2 чаша вода, обезмаслено или растително мляко 1/4 чаша какао на прах 1/2 чаша овесено брашно 1/2 чаша овесени трици 1/4 чаша кокосово масло 1/2 3/4 чаша от любимия ви подсладител 2 лъжички 100% Pure Whey Protein Probiotica (може да се...

bg_BGBulgarian