Malzemeler • 2 yumurta • 2 olgun muz • 1/2 su bardağı yulaf kepeği • 1/4 su bardağı Chocolife yumuşak şeker (indirimli satın almak ister misiniz? Sondaki ipucuna bakın =) • 1/4 su bardağı fıstık ezmesi ( veya kestane ezmesi) • 1 çk kabartma tozu • 1 çk tarçın …
Malzemeler • 1 su bardağı önceden pişirilmiş kinoa (130 gr) • 4 yemek kaşığı karabuğday unu • 4 yemek kaşığı yulaf unu • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı • 2 yemek kaşığı filtrelenmiş su (yaklaşık) • 1 yemek kaşığı kekik (isteğe bağlı) • 1 çay kaşığı tuz [bölücü yüksekliği =”30″ stil=”varsayılan” satır=”varsayılan” …
Malzemeler – hamur · 4 yumurta · 1/4 su bardağı tapyoka sakızı · 1/4 su bardağı karabuğday unu · 1 yemek kaşığı yeşil tuz · zerdeçal ve karabiber [divider height=”30″ style=”default ” line=”default” themecolor =”1″] Hazırlanışı Tüm hamur malzemelerini bir karıştırıcıda veya bir çırpma teli ile çırpın. …
Malzemeler • 1 su bardağı çiğ kaju fıstığı • 2 yemek kaşığı zeytinyağı • Tatlandırmak için tuz ve baharatlar • 1 diş sarımsak • 1/2 limon • 1/2 su bardağı su (daha sert istiyorsanız azar azar ve azaltın) [ bölücü yükseklik=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Hazırlama yöntemi Ayrılın …
Malzemeler 1 bardak tatlı nişasta 1 bardak ekşi nişasta 1 bardak rendelenmiş Minas laksız peynir @verdecampo 1 yumurta ¼ bardak zeytinyağı 1 yemek kaşığı chia (isteğe bağlı) 1 yemek kaşığı zerdeçal (isteğe bağlı) Tat vermek için tuz Yumuşayana kadar su [ bölücü yüksekliği =”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Hazırlama Yöntemi Karıştırın, yapın …
Malzemeler 4 yumurta 400ml hindistan cevizi sütü 2 kaşık 5 Peynir Altı Suyu Proteini @probiyotikaoficial çikolatadan 4 yemek kaşığı kakao tozu @chocolifealimentosfuncionais 4 yemek kaşığı Softsugar @chocolifealimentosfuncionais [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor =”1″] Hazırlama Yöntemi Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın, hindistancevizi yağı ile yağlanmış bir forma koyun (ben …
Malzemeler 1/2 xic badem 1 xic filtrelenmiş su 3 yumurta 1 xic biyokütle (nasıl hazırlanacağını YouTube kanalımda 1 dakikalık bir videoda görün, profildeki bağlantı) 1/2 xic kakao @chocolifealimentosfuncionais 1/2 xic demerara veya kahverengi (eğer tercihinize göre Softsugar Chocolife gibi bir tatlandırıcı ekleyebilirsiniz) 1/2 Cs maya…
Malzemeler 2 yemek kaşığı yulaf kepeği 2 yemek kaşığı badem unu 1 yumurta 2 yemek kaşığı su 1 kaşık peynir altı suyu proteini vanilya @probiyotikaoficial 1/2 çay kaşığı kabartma tozu [divider height=”30″ style=”default” line =”default” themecolor=”1″] Hazırlama Yöntemi Tüm malzemeleri bir çatal veya fouet ile karıştırın, son olarak …
Malzemeler 1 yumurta 1 yk hindistan cevizi unu 1 yk kakao tozu 1 yk hindistan cevizi şekeri 1 yk hindistan cevizi yağı 1 yk hindistan cevizi sütü 1/2 yk kabartma tozu [divider height=”30″ style= ”default” line=”default” themecolor=”1 ″] Hazırlık Her şeyi bir çatal veya fouet ile çırpın ve …
Malzemeler 1 yumurta 3/4 su bardağı badem unu 3/4 su bardağı yulaf unu 1/4 su bardağı kakao tozu @chocolifealimentosfuncionais 1/3 su bardağı ksilitol 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı 1/2 yemek kaşığı kabartma tozu 40 gr damla veya parça çikolata 70% kakao (nasıl olur? @chocolifealimentosfuncionais'den olanlar ?) [bölücü yüksekliği=”30″ …
Malzemeler 1 yumurta 1 yemek kaşığı @probiyotikaoficial çikolata Whey Protein 1 yemek kaşığı @chocolifealimentosfuncionais kakao tozu 2 yemek kaşığı su 1 yemek kaşığı hindistancevizi yağı Hazırlanışı Her şeyi bir bardağa koyun, iyice karıştırın ve 45 saniye mikrodalgada pişirin. Et suyunun çıkması için küçük bir tabağa çevirin…
Malzemeler · 1 su bardağı pişmiş yeşil mısır (isterseniz konserveden de kullanabilirsiniz, koçanı çok hoşuma gitti!!) · 1 su bardağı hindistan cevizi sütü · 2 yumurta · 1/4 su bardağı hindistan cevizi yağı · 1/2 su bardağı toz demerara şekeri (blenderda karıştırılmış) veya ksilitol (şekerle yaptım) · 1/2 …
Malzemeler 1 yumurta 1 yk tatlı nişasta 1 yk badem unu 1 yk keten tohumu unu 1 çiseleyen zeytinyağı 1 yk su 1 tutam tuz 1 yk kimyasal maya [divider height=”30″ style=”default” line =”default” themecolor= ”1″] Hazırlama Yöntemi Tüm malzemeleri iyice karıştırın, ben fouet kullanıyorum. Ön ısıtma…
Malzemeler 4 yumurta 1/2 su bardağı su, yağsız veya bitkisel süt 1/4 su bardağı kakao tozu 1/2 su bardağı yulaf unu 1/2 su bardağı yulaf kepeği 1/4 su bardağı hindistancevizi yağı 1/2 - 3/4 su bardağı en sevdiğiniz tatlandırıcı 2 kaşık 100% Saf Peynir Altı Suyu Proteini Probiyotik (olabilir…
Turkish 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian