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TORTA IN PASTA DI BANANA E ARACHIDI

Ingredienti • 2 uova • 2 banane mature • 1/2 tazza di crusca d'avena • 1/4 tazza di zucchero morbido Chocolife (vuoi acquistarlo con uno sconto? Vedi il suggerimento alla fine =) • 1/4 tazza di burro di arachidi ( o pasta di castagne) • 1 cucchiaino di lievito in polvere • 1 cucchiaino di cannella …

CRACKER DI QUINOA

Ingredienti • 1 tazza di quinoa precotta (130 g) • 4 cucchiai di farina di grano saraceno • 4 cucchiai di farina d'avena • 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva • 2 cucchiai di acqua filtrata (circa) • 1 cucchiaio di origano (facoltativo) • 1 cucchiaino di sale [altezza del divisore =”30″ style=”predefinito” line=”predefinito” …

PANCAKE SENZA GLUTINE

Ingredienti – impasto · 4 uova · 1/4 di tazza di gomma di tapioca · 1/4 di tazza di farina di grano saraceno · 1 cucchiaio di sale verde · curcuma e pepe nero a piacere [divider height=”30″ style=”default ” line=”default” themecolor =”1″] Preparazione Sbattere tutti gli ingredienti dell'impasto in un frullatore o con una frusta. …

FORMAGGIO DI ANACARDI FORMAGGIO #vegan

Ingredienti • 1 tazza di anacardi crudi • 2 cucchiai di olio d'oliva • Sale e spezie qb • 1 spicchio d'aglio • 1/2 limone • 1/2 tazza di acqua per sbattere (aggiungere poco alla volta e meno se si desidera più soda) [ divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Metodo di preparazione Lascia...

PANE AL FORMAGGIO LACFREE

Ingredienti 1 tazza di amido dolce 1 tazza di amido acido 1 tazza di formaggio Minas lacfree @verdecampo grattugiato 1 uovo ¼ di tazza di olio d'oliva 1 cucchiaio di chia (facoltativo) 1 cucchiaio di curcuma (facoltativo) Sale qb Acqua fino a renderla morbida [altezza del divisore =”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Metodo di preparazione Mescola, crea...

BRIGADEIRÃO FIT

Ingredienti 4 uova 400 ml di latte di cocco 2 misurini di 5 proteine del siero di latte di cioccolato @probioticaoficial 4 cucchiai di cacao in polvere @chocolifealimentosfuncionais 4 cucchiai di zucchero morbido @chocolifealimentosfuncionais [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor =”1″] Metodo di preparazione Sbattere tutti gli ingredienti nel frullatore, metterli in una forma unta con olio di cocco (io ho usato...

BROWNIE DI BIOMASSA

Ingredienti 1/2 mandorle xic 1 acqua filtrata xic 3 uova 1 biomassa xic (vedi come si prepara in un video di 1 minuto sul mio canale YouTube, link nel profilo) 1/2 xic cacao @chocolifealimentosfuncionais 1/2 xic demerara o marrone ( se si preferisce, si può aggiungere un dolcificante, tipo Softsugar Chocolife) 1/2 C di lievito in…

CIALDA PROTEICA

Ingredienti 2 cucchiai di crusca d'avena 2 cucchiai di farina di mandorle 1 uovo 2 cucchiai di acqua 1 misurino di proteine del siero di latte vaniglia @probioticaoficial 1/2 cucchiaino di lievito in polvere [divider height=”30″ style=”default” line =”default” themecolor=”1″] Procedimento Impastare tutti gli ingredienti con una forchetta o un fouet, aggiungendo infine il...

PRESTIGIOSA TORTA AL MICROONDE

Ingredienti 1 uovo 1 cucchiaio di farina di cocco 1 cucchiaio di cacao in polvere 1 cucchiaio di zucchero di cocco 1 cucchiaio di olio di cocco 1 cucchiaio di latte di cocco 1/2 cucchiaio di lievito in polvere [divider height=”30″ style= ”default” line=”default” themecolor=”1 ″] Preparazione Sbattere tutto con una forchetta o un fouet e...

BISCOTTI AL CACAO LOWCARB

Ingredienti 1 uovo 3/4 tazza di farina di mandorle 3/4 tazza di farina d'avena 1/4 tazza di cacao in polvere @chocolifealimentosfuncionais 1/3 tazza di xilitolo 1 cucchiaio di olio di cocco 1/2 cucchiaio di lievito in polvere 40 g di gocce o pezzi di cioccolato 70% cacao (che ne dite quelli di @chocolifealimentosfuncionais ?) [divider height=”30″ …

#bolothais micro mastice

Ingredienti 1 uovo 1 cucchiaio di cioccolato Whey Protein di @probioticaoficial 1 cucchiaio di cacao in polvere @chocolifealimentosfuncionais 2 cucchiai di acqua 1 cucchiaio di olio di cocco [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=” 1″] Metodo di preparazione Metti tutto in una tazza, mescola bene e metti nel microonde per 45 secondi. Trasforma in un piattino che il brodo…

TORTA DI MAIS

Ingredienti · 1 tazza di mais verde cotto (può essere da una lattina se preferisci, mi piace molto la pannocchia!!) · 1 tazza di latte di cocco · 2 uova · 1/4 tazza di olio di cocco · 1/2 tazza di polvere zucchero demerara (frullato in un frullatore) o xilitolo (io l'ho fatto con lo zucchero) · 1/2 …

PANE IN PADELLA

Ingredienti 1 uovo 1 cucchiaio di amido dolce 1 cucchiaio di farina di mandorle 1 cucchiaio di farina di semi di lino 1 filo d'olio d'oliva 1 cucchiaio di acqua 1 pizzico di sale 1 cucchiaio di lievito [divider height=”30″ style=”default” line =”default” themecolor= ”1″] Metodo di preparazione Amalgamare bene tutti gli ingredienti, io uso il fouet. Preriscaldare...

TORTA PROTEICA AL CACAO

Ingredienti 4 uova 1/2 tazza di acqua, latte scremato o vegetale 1/4 tazza di cacao in polvere 1/2 tazza di farina d'avena 1/2 tazza di crusca d'avena 1/4 tazza di olio di cocco 1/2 tazza e 3/4 del tuo dolcificante preferito 2 misurini di 100% Pure Whey Protein Probiotica (può essere...

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