Składniki • 2 jajka • 2 dojrzałe banany • 1/2 szklanki otrębów owsianych • 1/4 szklanki miękkiego cukru Chocolife (chcesz go kupić ze zniżką? Zobacz wskazówkę na końcu =) • 1/4 szklanki masła orzechowego ( lub pasta z kasztanów) • 1 łyżeczka proszku do pieczenia • 1 łyżeczka cynamonu …
Składniki • 1 szklanka ugotowanej wcześniej komosy ryżowej (130 g) • 4 łyżki mąki gryczanej • 4 łyżki mąki owsianej • 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia • 2 łyżki przefiltrowanej wody (około) • 1 łyżka oregano (opcjonalnie) • 1 łyżeczka soli [wysokość przegrody =”30″ styl=”domyślny” wiersz=”domyślny” …
Składniki – ciasto · 4 jajka · 1/4 szklanki gumy z tapioki · 1/4 szklanki mąki gryczanej · 1 łyżka zielonej soli · kurkuma i czarny pieprz do smaku =”1″] Przygotowanie Ubij wszystkie składniki ciasta w blenderze lub trzepaczką. …
Składniki • 1 szklanka surowych orzechów nerkowca • 2 łyżki oliwy z oliwek • Sól i przyprawy do smaku • 1 ząbek czosnku • 1/2 cytryny • 1/2 szklanki wody do ubicia (dodawaj stopniowo i mniej, jeśli chcesz uzyskać bardziej jędrne) [ wysokość przegrody=”30″ styl=”domyślny” linia=”domyślny” motywkolor=”1″] Metoda przygotowania Pozostaw …
Składniki 1 szklanka skrobi słodkiej 1 szklanka skrobi kwaśnej 1 szklanka tartego sera Minas lacfree @verdecampo 1 jajko ¼ szklanki oliwy z oliwek 1 łyżka chia (opcjonalnie) 1 łyżka kurkumy (opcjonalnie) Sól do smaku Woda do miękkości [wysokość przekładki =”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Sposób przygotowania Wymieszaj, zrób…
Składniki 4 jajka 400 ml mleka kokosowego 2 miarki 5 Whey Protein z czekolady @probioticaoficial 4 łyżki kakao w proszku @chocolifealimentosfuncionais 4 łyżki miękkiego cukru @chocolifealimentosfuncionais [wysokość przegrody=”30″ style=”default” line=”default” themecolor =”1″] Sposób przygotowania Ubij wszystkie składniki w blenderze, umieść w natłuszczonej formie z olejem kokosowym (ja użyłam…
Składniki 1/2 xic migdały 1 xic przefiltrowana woda 3 jajka 1 xic biomasa (zobacz jak przygotować w 1-minutowym filmie na moim kanale YouTube, link w profilu) 1/2 xic kakao @chocolifealimentosfuncionais 1/2 xic demerara lub brązowa (jeśli wolisz, możesz dodać słodzik, taki jak Softsugar Chocolife) 1/2 łyżeczki drożdży w …
Składniki 2 łyżki otrębów owsianych 2 łyżki mąki migdałowej 1 jajko 2 łyżki wody 1 miarka białka serwatkowego wanilia @probiotyk oficjalny 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Sposób przygotowania Wszystkie składniki wymieszać widelcem lub trzepaczką, na koniec dodać …
Składniki 1 jajko 1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka kakao w proszku 1 łyżka cukru kokosowego 1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżka mleka kokosowego 1/2 łyżki proszku do pieczenia ″] Przygotowanie Wszystko ubijamy widelcem lub fouetem i…
Składniki 1 jajko 3/4 szklanki mąki migdałowej 3/4 szklanki mąki owsianej 1/4 szklanki kakao w proszku @chocolifealimentosfuncionais 1/3 szklanki ksylitolu 1 łyżka oleju kokosowego 1/2 łyżki proszku do pieczenia 40 g kropli lub kawałków czekolady 70% kakao (a może te z @chocolifealimentosfuncionais?) [wysokość przegrody=”30″…
Składniki 1 jajko 1 łyżka czekolady Whey Protein od @probioticaoficial 1 łyżka kakao w proszku @chocolifealimentosfuncionais 2 łyżki wody 1 łyżka oleju kokosowego przygotowania Umieść wszystko w filiżance, dobrze wymieszaj i wstaw do kuchenki mikrofalowej na 45 sekund. Przełożyć do małego talerzyka, w którym bulion…
Składniki · 1 szklanka ugotowanej zielonej kukurydzy (jak kto woli z puszki, ja bardzo lubię kolby!!) · 1 szklanka mleka kokosowego · 2 jajka · 1/4 szklanki oleju kokosowego · 1/2 szklanki proszku cukier demerara (zmiksowany w blenderze) lub ksylitol (ja zrobiłam z cukrem) · 1/2 …
Ingredientes 1 ovo 1 cs de polvilho doce 1 cs de farinha de amêndoas 1 cs de farinha de linhaça 1 fio de azeite 1 cs de água 1 pitada de sal 1 cc de fermento químico [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modo de preparo Misture bem todos os ingredientes, eu uso o fouet. Preaqueça …
Ingredientes 4 ovos 1/2 xícara de água, leite desnatado ou vegetal 1/4 xícara de cacau em pó 1/2 xícara de farinha de aveia 1/2 xícara de farelo de aveia 1/4 xícara de óleo de coco 1/2 a 3/4 de xícara do adoçante de sua preferência 2 scoops de 100% Pure Whey Protein Probiotica (pode ser …
Polish 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian