ingredienti

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• 1 tazza di quinoa precotta (130 g)
• 4 cucchiai di farina di grano saraceno
• 4 cucchiai di farina d'avena
• 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva
• 2 cucchiai di acqua filtrata (circa)
• 1 cucchiaio di origano (facoltativo)
• 1 cucchiaino di sale

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Modalità di preparazione

Mescolare tutti gli ingredienti, stendere la pasta, tagliarla e cuocerla (guarda il video su YouTube che mostra questo processo passo-passo)
Forno 180ºC fino a doratura.

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Scritto da

thaismassa

Functional chef, educatore fisico, laureato in nutrizione sportiva.
Il triangolo perfetto della vita sana =)