Il dolce più facile del mondo, bastano solo 2 ingredienti. Estremamente semplice, e piace a tutti. Useremo il cioccolato al cacao 70% e gli albumi d'uovo, e voglio darti alcuni suggerimenti prima di entrare nella ricetta. Chiaro nella neve senza errori! Sgomberare la neve sembra essere qualcosa di molto semplice, ma che...
Questo meraviglioso pane senza glutine e senza uova è pronto in pochi minuti ed è super gustoso!!! Useremo patate e fiocchi di riso per sostituire la farina di frumento e potrai quindi usare la tua creatività per il ripieno. Io ho scelto il formaggio, ma potete usare pollo a pezzetti, tonno, carne macinata, scarola o...
È il grasso del burro purificato, dove vengono rimossi tutta l'acqua e gli elementi solidi di grasso e lattosio. È un processo artigianale di lento riscaldamento e filtraggio, che si traduce in un olio dorato, lucido, trasparente che non irrancidisce. È molto popolare nella cucina indiana e nel sud-est asiatico per migliaia...
Poiché utilizziamo i nostri smartphone per una moltitudine di attività quotidiane, è normale che la memoria del cellulare si sovraccarichi, influenzando le prestazioni del dispositivo. La pulizia regolare della memoria del telefono apporta una serie di importanti vantaggi alle prestazioni e alla funzionalità del dispositivo: Migliora le prestazioni: quando si utilizza...
Se ti sei mai chiesto perché avere un'app antivirus sul tuo cellulare, devi capire quali vantaggi può portare. Protezione antivirus: l'app antivirus è in grado di rilevare e rimuovere virus e malware dal tuo dispositivo, proteggendolo da potenziali danni causati da queste minacce. Rilevamento delle minacce in tempo reale: una buona app antivirus...
Oggi vi porto la perfetta combinazione di formaggio e pasta di guava reinventata in questo delizioso dessert con pochissime calorie. Ho usato il formaggio cremoso e lo yogurt senza latte perché ho una leggera intolleranza al lattosio, ma sentiti libero di usare quelli tradizionali, se non è il tuo caso. i prodotti lacfree sono addizionati con l'enzima lattasi...
Le persone con pressione alta (o ipertensione) devono controllare la loro dieta perché la dieta può avere un impatto significativo sulla pressione sanguigna. L'ipertensione si verifica quando la forza esercitata dal sangue contro le pareti delle arterie è elevata e, se non controllata, può portare a gravi problemi di salute come ictus, insufficienza cardiaca...
Il colesterolo alto è una condizione in cui c'è troppo colesterolo nel sangue. Il colesterolo è una sostanza grassa prodotta dal fegato e presente anche negli alimenti di origine animale come carne, latte, formaggio e uova. Esistono due tipi principali di colesterolo: LDL (lipoproteine a bassa densità), considerato il colesterolo “cattivo”, e…
La depressione è una condizione di salute mentale che influenza il modo in cui una persona si sente, pensa e agisce. È caratterizzato da sentimenti persistenti di tristezza, disperazione e impotenza, nonché da una perdita di interesse per attività che un tempo erano piacevoli. La depressione è più di una semplice tristezza passeggera o "umore basso". È …
La frequenza cardiaca è uno dei principali indicatori della salute del cuore. Negli adulti il valore medio ideale va da 60 a 100 bpm. I cambiamenti di ritmo e frequenza possono indicare la presenza di malattie o anche cambiamenti emotivi. La frequenza cardiaca (FC) è il numero di battiti cardiaci al minuto (bpm). E mantieni il ritmo del tuo cuore...
Ingredienti – Impasto: 250 g di ceci 2 cucchiai di olio d'oliva 2 cucchiai di farina di riso integrale 2 cucchiai di sesamo nero (facoltativo) 1 cucchiaio di sale Immergere i ceci in acqua per una notte, cambiare l'acqua e cuocere nella pentola a pressione per 30 minuti. Scolate bene...
Ingredienti: 1 barbabietola rossa (150 g) 300 g di tofu 1/2 cipolla 1 cucchiaio di sale rosa dell'Himalaya 1/2 cucchiaino di pepe di cayenna (facoltativo) olio d'oliva qb [divider height=”30″ style=”default” line=”default ” themecolor= ”1″] Preparazione: Cuocete velocemente a vapore la barbabietola e fatela appassire con la cipolla e il sale. Sbattere con tutti gli altri ingredienti nel frullatore.
Ingredienti 1 avocado grande e maturo 1 tazza di latte di cocco (o yogurt) succo di 2 limoni dolcificante a piacere (io ho usato lo zucchero morbido @chocolifealimentosfuncionais) 5 g di Agar Agar sciolto in 100 ml di acqua (oppure 1 bustina di gelatina non aromatizzata, preparato come confezionato) [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] …
Ingredienti • 2 uova • 2 banane mature • 1/2 tazza di crusca d'avena • 1/4 tazza di zucchero morbido Chocolife (vuoi acquistarlo con uno sconto? Vedi il suggerimento alla fine =) • 1/4 tazza di burro di arachidi ( o pasta di castagne) • 1 cucchiaino di lievito in polvere • 1 cucchiaino di cannella …
Ingredienti 2 uova 150 g di patate dolci bollite (l'ho sbattuto con la buccia) 2 misurini di vaniglia 3W @probioticaoficial da 2 a 4 cucchiai del tuo dolcificante preferito 1/2 cucchiaio di lievito in polvere 1/2 tazza di mirtilli [altezza del divisore = stile "30" =”default” line=”default” themecolor=”1″] Preparazione Sbattere tutti gli ingredienti nel frullatore, tranne il …
Ingredienti • 1 tazza di quinoa precotta (130 g) • 4 cucchiai di farina di grano saraceno • 4 cucchiai di farina d'avena • 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva • 2 cucchiai di acqua filtrata (circa) • 1 cucchiaio di origano (facoltativo) • 1 cucchiaino di sale [altezza del divisore =”30″ style=”predefinito” line=”predefinito” …
Ingredienti 500 g di anatroccolo macinato 40 g di anacardi tostati 1 cipolla 1 cucchiaino di curcuma 1 pizzico di cannella 1 pizzico di chiodi di garofano 1 pizzico di noce moscata 1 pizzico di cumino in polvere 1 1/2 cc di sale rosa dell'Himalaya 1/2 cc di pepe di cayenna (facoltativo) 1 una manciata di menta tritata…
Ingredienti · 2 uova · 2 cucchiai di gomma di tapioca · 2 cucchiai di crusca di avena o di grano saraceno (io ne ho usati 1 cucchiaio ciascuno) · 1 cucchiaio di sale · 1 manciata di foglie di spinaci (10-15 unità) Ripieno: anatroccolo macinato brasato (si può essere pollo sminuzzato o qualsiasi altro ripieno a scelta) …
Ingredienti 10 cucchiai di latte in polvere (100 g, è poco meno di una tazza) 2 misurini di proteine del siero di latte aromatizzate alla vaniglia @probioticaoficial (o altri 4 cucchiai di latte in polvere) da 6 a 8 cucchiai di dolcificante culinario (io ho usato @chocolifealimentosfuncionais softsugar ) 300 ml acqua 3 uova [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modalità di …
Ingredienti – BASE 1 tazza di datteri snocciolati 1 tazza di mandorle leggermente tostate Lavorare le mandorle, aggiungere i datteri e lavorare ancora. Aprire questo impasto in una forma di fondo rimovibile (io ne ho usati 20 cm, mettine uno di plastica prima per facilitarne lo sformato). Riserva. Ingredienti – CREMA 200g yogurt naturale lacfree @verdecampo 200g …
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