El postre más fácil del mundo, solo lleva 2 ingredientes. Extremadamente simple, y agrada a todos. Vamos a usar chocolate con cacao 70% y claras de huevo, y quiero darle algunos consejos antes de entrar en la receta. Claro en la nieve sin error! Despejar en la nieve parece algo muy sencillo, pero eso…
Este maravilloso pan sin gluten y sin huevo está listo en unos minutos y está super rico!!! Vamos a utilizar patata y copos de arroz en sustitución de la harina de trigo y luego podéis usar vuestra creatividad para el relleno. Elegí queso, pero puedes usar pollo desmenuzado, atún, carne molida, escarola o…
Es la grasa de mantequilla purificada, donde se elimina toda el agua y elementos sólidos de grasa y lactosa. Es un proceso artesanal de lento calentamiento y filtrado, dando como resultado un aceite dorado, brillante, transparente, que no enrancia. Ella es muy popular en la cocina india y en el sudeste asiático durante miles …
Dado que usamos nuestros teléfonos inteligentes para una multitud de tareas diarias, es común que la memoria del teléfono celular se sobrecargue, lo que afecta el rendimiento del dispositivo. La limpieza regular de la memoria de su teléfono brinda una serie de beneficios importantes para el rendimiento y la funcionalidad de su dispositivo: Mejora el rendimiento: a medida que usa...
Si alguna vez se preguntó por qué tener una aplicación antivirus en su teléfono celular, debe comprender qué beneficios puede traer. Protección antivirus: la aplicación antivirus puede detectar y eliminar virus y malware de su dispositivo, protegiéndolo de posibles daños causados por estas amenazas. Detección de amenazas en tiempo real: una buena aplicación antivirus...
Hoy les traigo la combinación perfecta de queso y pasta de guayaba reinventada en este delicioso postre con muy pocas calorías. Usé queso crema y yogur sin lac porque tengo una ligera intolerancia a la lactosa, pero siéntete libre de usar los tradicionales, si ese no es tu caso. Los productos sin lacfree se adicionan con la enzima lactasa…
Las personas con presión arterial alta (o hipertensión) deben cuidar su dieta porque la dieta puede tener un impacto significativo en la presión arterial. La hipertensión arterial se produce cuando la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es elevada y, si no se controla, puede derivar en graves problemas de salud como ictus, insuficiencia cardiaca...
El colesterol alto es una condición en la que hay demasiado colesterol en la sangre. El colesterol es una sustancia grasa producida por el hígado y que también se encuentra en alimentos de origen animal como la carne, la leche, el queso y los huevos. Hay dos tipos principales de colesterol: LDL (lipoproteína de baja densidad), considerado el colesterol “malo”, y…
La depresión es una condición de salud mental que afecta la forma en que una persona se siente, piensa y actúa. Se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza e impotencia, así como una pérdida de interés en actividades que alguna vez fueron placenteras. La depresión es más que una tristeza pasajera o un “estado de ánimo bajo”. Es una …
La frecuencia cardíaca es uno de los principales indicadores de la salud del corazón. En adultos, el valor promedio ideal oscila entre 60 y 100 lpm. Los cambios de ritmo y frecuencia pueden indicar la presencia de enfermedades o incluso cambios emocionales. La frecuencia cardíaca (FC) es el número de latidos del corazón por minuto (lpm). Y mantén tu corazón en ritmo...
Ingredientes – Masa: 250g de garbanzos 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de harina de arroz integral 2 cucharadas de sésamo negro (opcional) 1 cucharada de sal Remojar los garbanzos en agua durante la noche, cambiar el agua y cocinar en la olla a presión durante 30 minutos. Escurrir bien...
Ingredientes: 1 remolacha (150g) 300g tofu 1/2 cebolla 1 cucharada sal rosa del Himalaya 1/2 cucharadita pimienta de cayena (opcional) aceite de oliva al gusto [divider height=”30″ style=”default” line=”default ” themecolor= ”1″] Preparación: Cocer al vapor rápidamente la remolacha y saltearla con la cebolla y la sal. Batir con todos los demás ingredientes en la licuadora.
Ingredientes 1 aguacate grande y maduro 1 taza de leche de coco (o yogur) jugo de 2 limones Endulzante de tu elección al gusto (yo usé azúcar blanda de @chocolifealimentosfuncionais) 5g de Agar Agar disueltos en 100ml de agua (o 1 paquete de gelatina sin sabor, preparado como empaquetado) [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] …
Ingredientes • 2 huevos • 2 plátanos maduros • 1/2 taza de salvado de avena • 1/4 taza de Azúcar blanda Chocolife (¿quieres comprarlo con descuento? Mira el tip al final =) • 1/4 taza de mantequilla de maní ( o pasta de castañas) • 1 cucharadita de polvo de hornear • 1 cucharadita de canela …
Ingredientes 2 huevos 150g de boniato hervido (lo batí con la piel) 2 cucharadas de vainilla 3W @probioticaoficial 2 a 4 cucharadas de tu edulcorante favorito 1/2 cucharada de levadura en polvo 1/2 taza de arándanos [altura del divisor= estilo ”30″ =”default” line=”default” themecolor=”1″] Preparación Batir todos los ingredientes en la licuadora, excepto el...
Ingredientes • 1 taza de quinoa precocida (130g) • 4 cucharadas de harina de trigo sarraceno • 4 cucharadas de harina de avena • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra • 2 cucharadas de agua filtrada (aproximadamente) • 1 cucharada de orégano (opcional) • 1 cucharadita de sal [altura del divisor =”30″ estilo=”predeterminado” línea=”predeterminado” …
Ingredientes 500 g de patito molido 40 g de anacardos tostados 1 cebolla 1 cucharadita de cúrcuma 1 pizca de canela 1 pizca de clavo 1 pizca de nuez moscada 1 pizca de comino en polvo 1 1/2 cc de sal rosa del Himalaya 1/2 cc de pimienta de cayena (opcional) 1 puñado de menta picada…
Ingredientes · 2 huevos · 2 cucharadas de goma de tapioca · 2 cucharadas de salvado de avena o trigo sarraceno (yo usé 1 cucharada de cada uno) · 1 cucharada de sal · 1 puñado de hojas de espinacas (10-15 unidades) Relleno: Patito molido estofado (se puede ser pollo desmenuzado o cualquier otro relleno de su elección) …
Ingredientes 10 cucharadas de leche en polvo (100g, es un poco menos de una taza) 2 cucharadas de proteína de suero de vainilla @probioticaoficial (u otras 4 cucharadas de leche en polvo) 6 a 8 cucharadas de edulcorante culinario (yo usé @chocolifealimentosfuncionais softsugar) 300 ml agua 3 huevos [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modo de...
Ingredientes – BASE 1 taza de dátiles sin hueso 1 taza de almendras ligeramente tostadas Procesar las almendras, agregar los dátiles y procesar nuevamente. Abre esta masa en forma de fondo removible (yo usé 20 cm, puse uno de plástico antes para que sea más fácil desmoldar). Reservar. Ingredientes – NATA 200g yogur natural sin laca @verdecampo 200g …
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