世界で最も簡単なデザート、材料は 2 つだけです。非常にシンプルで、誰にでも喜ばれます。 70% ココア チョコレートと卵白を使用します。レシピに入る前に、いくつかのヒントを紹介したいと思います。雪上もノーミスでクリア！雪の中でのクリアリングはとても簡単なことのように思えますが、それは…
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タイマッサ
機能性パン
この素晴らしいグルテンフリーで卵不使用のパンは、数分で準備が整い、とても美味しいです!!!小麦粉の代わりにじゃがいもと米フレークを使用するので、あなたの創造性を使って詰め物を作ることができます.私はチーズを選びましたが、チキンの細切り、ツナ、牛ひき肉、エスカロール、または…
バターギー（または清澄）
それは精製されたバター脂肪であり、脂肪と乳糖のすべての水分と固体要素が取り除かれます.これは、ゆっくりと加熱してろ過する職人のプロセスであり、酸敗しない金色の光沢のある透明なオイルになります.彼女はインド料理と東南アジアで何千人もの人々に非常に人気があります…
携帯電話のメモリをクリーンアップする無料アプリ
私たちは日常のさまざまなタスクにスマートフォンを使用するため、携帯電話のメモリが過負荷になり、デバイスのパフォーマンスに影響を与えることがよくあります。携帯電話のメモリを定期的にクリーニングすると、デバイスのパフォーマンスと機能に多くの重要な利点がもたらされます。 パフォーマンスの向上: 使用するにつれて…
オンラインでウイルスを無料で駆除するアプリケーション
携帯電話にウイルス対策アプリをインストールする理由を考えたことがある場合は、それがもたらすメリットを理解する必要があります。ウイルス保護: ウイルス対策アプリは、ウイルスやマルウェアを検出してデバイスから削除し、これらの脅威によって引き起こされる潜在的な損傷からデバイスを保護します。リアルタイムの脅威検出: 優れたウイルス対策アプリ…
フラン ロミオとジュリエット
今日は、チーズとグァバ ペーストの完璧な組み合わせを再発明したこのおいしいデザートをお届けします。カロリーはほとんどありません。乳糖に少し不耐症なので、クリームチーズとラクフリーヨーグルトを使用しましたが、そうでない場合は、伝統的なものを自由に使用してください.ラクフリー製品には酵素ラクターゼが添加されています…
高血圧の方のためのレシピ
高血圧（または高血圧）の人は、食事が血圧に大きな影響を与える可能性があるため、食事に注意する必要があります.高血圧は、動脈の壁に対して血液によって加えられる力が高いときに発生し、制御されない場合、脳卒中、心不全などの深刻な健康問題につながる可能性があります.
高コレステロールを下げたい人への適用
高コレステロールとは、血液中のコレステロールが多すぎる状態です。コレステロールは肝臓によって生成される脂肪物質であり、肉、牛乳、チーズ、卵などの動物性食品にも含まれています。コレステロールには主に 2 つのタイプがあります。1 つは「悪玉」コレステロールと考えられる LDL (低密度リポタンパク質) です。
うつ病のための無料アプリ
うつ病は、人の感じ方、考え方、行動に影響を与える精神的健康状態です。持続的な悲しみ、絶望感、無力感、およびかつては楽しかった活動への興味の喪失が特徴です。うつ病は単なる悲しみや「気分の落ち込み」以上のものです。は …
心拍数を測定するアプリケーション
心拍数は、心臓の健康状態を示す主要な指標の 1 つです。成人の場合、理想的な平均値は 60 ～ 100 bpm です。リズムと周波数の変化は、病気や感情的な変化の存在を示している可能性があります。心拍数 (HR) は、1 分あたりの心拍数 (bpm) です。心のリズムを整えて…
ひよこ豆のキッシュ
材料 – 生地: ひよこ豆 250g オリーブオイル 大さじ 2 玄米粉 大さじ 2 黒ごま 大さじ 2 (お好みで) 塩 小さじ 1よく水気を切って...
豆腐、ビーツ、カイエンペッパーのパテ
材料: ビーツ 1 個 (150g) 豆腐 300g 玉ねぎ 1/2 個 ヒマラヤ ピンク ソルト 大さじ 1 カイエンペッパー 小さじ 1/2 (お好みで) オリーブ オイル [divider height=”30″ style=”default” line=”default ” themecolor= ”1”] 下準備：ビーツをさっと蒸して、玉ねぎと塩で炒めます。ブレンダーで他のすべての材料と一緒に叩きます。
アボカドフラン
材料 大きくて熟したアボカド 1 個 ココナッツ ミルク (またはヨーグルト) 1 カップ レモン 2 個分のジュース お好みの甘味料 (私は @chocolifealimentosfuncionais のソフト シュガーを使用しました)パッケージとして準備) [divider height="30" style="default" line="default" themecolor="1"] …
バナナとピーナッツのペーストケーキ
材料 • 卵 2 個 • 熟したバナナ 2 本 • オートブラン 1/2 カップ • チョコライフ ソフトシュガー 1/4 カップ (割引価格で購入したい場合は、最後のヒントを参照してください =) • ピーナッツ バター 1/4 カップ (または栗ペースト） • 小さじ 1 のベーキング パウダー • 小さじ 1 のシナモン …
ブルーベリーフィットカップケーキ
材料 卵 2 個 ゆでたサツマイモ 150g (私は皮をむいています) 3W バニラ @probioticaoficial 2 スクープ お好みの甘味料 大さじ 2 から 4 杯 ベーキング パウダー 大さじ 1/2 ブルーベリー 1/2 カップ [仕切りの高さ = ”30” スタイル =” default” line=”default” themecolor=”1”] 準備 ブレンダーですべての材料を叩きます。
キノアクラッカー
材料 • 調理済みのキヌア 1 カップ (130g) • そば粉 大さじ 4 • オーツ麦粉 大さじ 4 • エキストラバージン オリーブ オイル 大さじ 2 • ろ過した水 大さじ 2 (概算) • オレガノ 大さじ 1 (オプション) • 塩 小さじ 1 [ディバイダーの高さ=”30″ スタイル=”デフォルト” ライン=”デフォルト” …
カフタ
材料 挽いたアヒルの子 500g トーストしたカシュー ナッツ 40g 玉ねぎ 1 個 ターメリック 小さじ 1 シナモン 1 つまみ クローブ 1 つまみ ナツメグ 1 つまみ クミン パウダー 1 つまみ ヒマラヤ ピンク ソルト 1 1/2 cc カイエンペッパー 1/2 cc (お好みで)刻んだミント ひと握り…
ほうれん草のパンケーキ
材料 · 卵 2 個 · タピオカガム 大さじ 2 · エンバクまたはソバふすま 大さじ 2 (私はそれぞれ大さじ 1 を使用) · 塩 大さじ 1 · ほうれん草の葉 1 握り (10 ～ 15 単位)チキンの細切りでも、その他お好みの詰め物でも構いません）…
フィットミルクプリン
材料 粉ミルク 大さじ 10 (100g、1 カップより少し少ない量) バニラ風味のホエイ プロテイン @probioticaoficial 大さじ 2 (または粉ミルク 大さじ 4 杯)水 300 ml 卵 3 個 [divider height="30" style="default" line="default" themecolor="1"] Mode of …
赤い果実のチーズケーキ
材料 – ベース 1 カップ ピットド デーツ 1 カップ 軽くトーストしたアーモンド アーモンドを加工し、デーツを加えて再度加工します。この生地を取り外し可能な背景の形で開きます (私は 20 cm を使用しました。成形を容易にするために前にプラスチック製のものを置きました)。予約。材料 – CREAM 200g ナチュラルヨーグルト ラクフリー @verdecampo 200g …
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