세상에서 가장 쉬운 디저트, 단 2가지 재료만 있으면 됩니다. 매우 간단하고 모두를 기쁘게 합니다. 우리는 70% 코코아 초콜릿과 달걀 흰자를 사용할 것입니다. 레시피를 시작하기 전에 이에 대한 몇 가지 팁을 드리고 싶습니다. 한치의 오차도 없이 눈 속에서 클리어! 눈을 치우는 것은 아주 간단한 일인 것 같지만...
작성자
타이마사
기능성 빵
이 멋진 글루텐 프리 및 계란 프리 빵은 몇 분 안에 준비되며 매우 맛있습니다!!! 우리는 밀가루를 대체하기 위해 감자와 쌀가루를 사용할 것입니다. 그런 다음 속을 채우는 데 창의력을 발휘할 수 있습니다. 저는 치즈를 선택했는데, 잘게 썬 닭고기, 참치, 갈은 소고기, 에스칼롤, 또는...
버터기름(또는 정제)
지방과 유당의 모든 수분과 고체 성분이 제거된 정제된 버터 지방입니다. 천천히 가열하고 여과하는 장인의 과정으로 산패되지 않는 황금색의 윤기 있고 투명한 오일이 만들어집니다. 그녀는 인도 요리와 동남아시아에서 수천 년 동안 매우 인기가 있습니다 …
휴대 전화 메모리를 청소하는 무료 앱
우리는 다양한 일상 업무에 스마트폰을 사용하므로 휴대폰 메모리가 과부하되어 장치 성능에 영향을 미치는 것이 일반적입니다. 휴대전화의 메모리를 정기적으로 청소하면 기기의 성능과 기능에 여러 가지 중요한 이점이 있습니다. 성능 향상: 사용함에 따라 …
온라인에서 무료로 바이러스를 제거하는 애플리케이션
휴대 전화에 바이러스 백신 앱이 있는 이유가 궁금하다면 그 앱이 가져올 수 있는 이점을 이해해야 합니다. 바이러스 보호: 바이러스 백신 앱은 장치에서 바이러스 및 맬웨어를 탐지하고 제거하여 이러한 위협으로 인한 잠재적인 손상으로부터 장치를 보호할 수 있습니다. 실시간 위협 감지: 좋은 바이러스 백신 앱…
플랜 로미오와 줄리엣
오늘 저는 치즈와 구아바 페이스트의 완벽한 조합을 재창조한 칼로리가 매우 적은 이 맛있는 디저트를 소개합니다. 나는 유당에 약간의 편협함이 있기 때문에 크림 치즈와 락프리 요거트를 사용했지만 귀하의 경우가 아니라면 전통적인 것을 사용하십시오. 락프리 제품에는 효소 락타아제가 첨가되어 있습니다...
혈압이 높은 사람들을 위한 요리법
고혈압(또는 고혈압)이 있는 사람은 식단이 혈압에 상당한 영향을 미칠 수 있으므로 식단을 주의해야 합니다. 고혈압은 혈액이 동맥벽에 가하는 힘이 높을 때 발생하며, 조절되지 않으면 뇌졸중, 심부전과 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다...
고콜레스테롤을 낮추고 싶은 사람들을 위한 응용 프로그램
고콜레스테롤은 혈액에 콜레스테롤이 너무 많은 상태를 말합니다. 콜레스테롤은 간에서 생성되는 지방 물질이며 고기, 우유, 치즈, 계란과 같은 동물성 식품에서도 발견됩니다. 콜레스테롤에는 두 가지 주요 유형이 있습니다. "나쁜" 콜레스테롤로 간주되는 LDL(저밀도 지질단백질)과…
우울증을 위한 무료 앱
우울증은 사람이 느끼고, 생각하고, 행동하는 방식에 영향을 미치는 정신 건강 상태입니다. 지속적인 슬픔, 절망, 무력감, 한때 즐거웠던 활동에 대한 관심 상실이 특징입니다. 우울증은 단순한 일시적인 슬픔이나 “기분 저하” 그 이상입니다. 이다 …
심장 박동 측정에 적용
심박수는 심장 건강의 주요 지표 중 하나입니다. 성인의 이상적인 평균값 범위는 60~100bpm입니다. 리듬과 빈도의 변화는 질병의 존재 또는 감정적 변화를 나타낼 수 있습니다. 심박수(HR)는 분당 심박수(bpm)입니다. 그리고 마음의 리듬을 유지하세요...
병아리콩 키시
재료 - 반죽 : 병아리콩 250g 올리브유 2큰술 현미가루 2큰술 검은깨 2큰술(생략가능) 소금 1큰술 병아리콩을 물에 하룻밤 불린 후 물을 갈아주고 압력솥에 30분간 익힌다. 배수를 잘...
두부, 비트, 카이엔 페퍼 파테
재료: 비트 1개(150g) 두부 300g 양파 1/2개 히말라야 핑크소금 1큰술 카옌페퍼 1/2작은술 취향에 따라 올리브 오일 [구분 높이=”30″ 스타일=”기본” 선=”기본” 테마색상= ”1″] 준비: 비트를 빠르게 찌고 양파와 소금으로 볶습니다. 믹서기의 다른 모든 재료와 함께 치십시오.
아보카도 플랜
재료 크고 익은 아보카도 1개 코코넛 밀크(또는 요거트) 주스 1컵 취향에 따라 레몬 2개 감미료(저는 @chocolifealimentosfuncionais 부드러운 설탕을 사용했습니다) 100ml의 물에 녹인 Agar Agar 5g(또는 향이 첨가되지 않은 젤라틴 1팩, 패키지로 준비됨) [구분선 높이=”30″ 스타일=”기본” 선=”기본” 테마 색상=”1″] …
바나나와 땅콩 페이스트 케이크
재료 • 계란 2개 • 잘 익은 바나나 2개 • 귀리겨 1/2컵 • 초코라이프 소프트슈가 1/4컵 (할인해서 사시겠습니까? 마지막 팁 참조=) • 피넛버터 1/4컵( 또는 밤 페이스트) • 베이킹 파우더 1작은술 • 계피 1작은술 …
블루베리 핏 컵케이크
재료 계란 2개 삶은 고구마 150g (껍질과 함께 저어줍니다) 3W 바닐라 2스푼 @probioticaoficial 좋아하는 감미료 2~4큰술 베이킹파우더 1/2큰술 블루베리 1/2컵 [칸막이 높이 = ”30″ 스타일 =”default” line=”default” themecolor=”1″] 준비 블렌더의 모든 재료를 휘젓습니다.
퀴노아 크래커
재료 • 미리 익힌 퀴노아 1컵(130g) • 메밀 가루 4큰술 • 귀리 가루 4큰술 • 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술 • 여과수 2큰술(대략) • 오레가노 1큰술(선택 사항) • 소금 1작은술[구분 높이 =”30″ 스타일=”기본값” 줄=”기본값” …
카프타
재료 오리갈비 500g 구운 캐슈넛 40g 양파 1개 강황 1tsp 계피 1꼬집 정향 1꼬집 육두구 1꼬집 커민 가루 1꼬집 히말라야 핑크 소금 1 1/2 cc 고춧가루 1/2 cc (선택사항) 다진 민트 1줌...
시금치 팬케이크
재료 · 계란 2개 · 타피오카 껌 2큰술 · 귀리 또는 메밀 겨 2큰술 (저는 각각 1큰술 사용) · 소금 1큰술 · 시금치 잎 한 줌 (10~15개) 소 잘게 썬 닭고기나 원하는 다른 속을 채울 수 있음) …
핏 밀크 푸딩
재료 분유 10큰술 (100g, 한 컵 조금 안 되는 양) 바닐라 향 유청 단백질 @probioticaoficial 2스쿱 (또는 분유 4큰술 더) 요리용 감미료 6~8큰술 (저는 @chocolifealimentosfuncionais의 연당 사용) 물 300ml 계란 3개 [구분높이=”30″ 스타일=”기본” 라인=”기본” 테마색상=”1″] 모드 …
붉은 과일 치즈케이크
재료 – 기본 씨를 제거한 대추 1컵 살짝 구운 아몬드 1컵 아몬드를 가공하고 대추를 넣고 다시 가공합니다. 이 반죽을 떼어낼 수 있는 배경 모양으로 펼칩니다. 예약하다. 재료 – 크림 200g 내추럴 요거트 락프리 @verdecampo 200g …
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