Показване: 36 РЕЗУЛТАТИ

ЧИЙЗКЕЙК ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ

Съставки – ОСНОВА 1 чаша фурми без костилки 1 чаша леко препечени бадеми Обработете бадемите, добавете фурмите и обработете отново. Отворете това тесто във форма с подвижна основа (използвах 20 см, преди това сложих пластмасова, за да се извади по-лесно). резерва. Състав – КРЕМ 200g натурално кисело мляко lacfree @verdecampo 200g …

ДОМАШНИ КРЪГЛИ

Съставки 1 чаша царевично нишесте (предпочитайте органично, което не е трансгенно) 1/4 чаша бадемово брашно (или овесени трици) 1/4 чаша пудра захар демерара (смесена в блендер, за да стане по-фина, можете да я замените с малко подсладител ако желаете) 1 яйце 2 супени лъжици кокосово масло Смесете всички съставки,...

LOWCARB и ВЕГАН БИСКВИТИ, с билки и семена

Съставки · 1/2 чаша бадемово брашно · 1/4 чаша златно ленено брашно · 1/4 чаша брашно от елда · 2 супени лъжици екстра върджин зехтин · 1 супена лъжица хималайска розова сол · 1 супена лъжица риган · 1 супена лъжица черен сусам · 1 супена лъжица …

БЕЗГЛУТЕНОВ КЕККЕЙК С ЛИМОН

Съставки 2 яйца Сок от 3 лимона (запазете кората) 1/2 чаша @chocolifealimentosfuncionais мека захар (или друг подсладител по ваш избор) 3 супени лъжици кокосово масло 1/2 чаша бадемово брашно 1/4 чаша бадемово брашно кафяв ориз 1/4 чаша златист ленено брашно 1/2 ч. л. бакпулвер Кора …

ТОРТА ОТ МОРКОВИ

#semgluten #semleite Съставки 1 голям морков (150 г) 2 яйца 1/2 чаша кокосово мляко 1/3 чаша кокосово масло 1/2 чаша демерара захар (или подсладител по ваш избор) 1 чаша смес от брашно без глутен (аз използвам моето тесто #mixflour) 1 супена лъжица бакпулвер Топинг 1 xic от …

БОНБОНИ С КОКОСОВО МАСЛО #lowcarb

Съставки • 1/2 чаша кокосово масло (можете да го купите готово или да си го направите у дома) • 1/2 чаша разтопен шоколад 70% (аз използвам @chocolifealimentosfuncionais ) • По желание: сушени плодове, ламинирани бадеми, оризови люспи, и т.н… [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Начин на приготвяне Смесете всичко, разпределете го в силиконови формички и занесете в...

BRIGADEIRÃO FIT

Съставки 4 яйца 400 мл кокосово мляко 2 лъжички 5 суроватъчен протеин от @probioticaoficial шоколад 4 супени лъжици какао на прах @chocolifealimentosfuncionais 4 супени лъжици мека захар @chocolifealimentosfuncionais [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor =”1″] Начин на приготвяне Разбийте всички съставки в блендер, поставете в намазнена форма с кокосово масло (аз използвах...

БРАУНИ БИОМАСА

Съставки 1/2 xic бадеми 1 xic филтрирана вода 3 яйца 1 xic биомаса (вижте как да приготвите в едноминутно видео в моя YouTube канал, връзка в профила) 1/2 xic какао @chocolifealimentosfuncionais 1/2 xic демерара или кафяво ( ако предпочитате, можете да добавите подсладител, като Softsugar Chocolife) 1/2 Cs мая в...

ПРОТЕИНОВА ВАФЛА

Съставки 2 супени лъжици овесени трици 2 супени лъжици бадемово брашно 1 яйце 2 супени лъжици вода 1 лъжица суроватъчен протеин ванилия @probioticaoficial 1/2 чаена лъжичка бакпулвер [divider height=”30″ style=”default” line =”default” themecolor=”1″] Начин на приготвяне Разбъркайте всички съставки с вилица или фует, като накрая добавете...

ПРЕСТИЖНА ТОРТА ЗА МИКРОВЪЛНОВА

Съставки 1 яйце 1 супена лъжица кокосово брашно 1 супена лъжица какао на прах 1 супена лъжица кокосова захар 1 супена лъжица кокосово масло 1 супена лъжица кокосово мляко 1/2 супена лъжица бакпулвер [divider height=”30″ style= ”default” line=”default” themecolor=”1 ″] Приготвяне Разбийте всичко с вилица или фует и...

ШОКОЛАДОВА МАРОМБА

Съставки • 4 супени лъжици шоколадов суроватъчен протеин (аз използвам 5w от @probioticaoficial) • 4 супени лъжици мляко на прах (може кокосово мляко на прах) • 1 супена лъжица какао на прах • вода до получаване на хомогенен крем (около 50 -100 мл) [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Подготовка Смесете всичко,...

КАКАОВИ БИСКВИТКИ С НИСКО ВЪГЛЕХЪРБ

Съставки 1 яйце 3/4 чаша бадемово брашно 3/4 чаша овесено брашно 1/4 чаша какао на прах @chocolifealimentosfuncionais 1/3 чаша ксилитол 1 супена лъжица кокосово масло 1/2 супени лъжици бакпулвер 40 г капки или парчета шоколад 70% какао (какво ще кажете тези от @chocolifealimentosfuncionais ?) [divider height=”30″ …

#bolothais микро замазка

Съставки 1 яйце 1 супена лъжица @probioticaoficial шоколад суроватъчен протеин 1 супена лъжица @chocolifealimentosfuncionais какао на прах 2 супени лъжици вода 1 супена лъжица кокосово масло [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=” 1″] Метод на подготовка Поставете всичко в чаша, разбъркайте добре и загрейте в микровълновата за 45 секунди. Обърнете в малка чиния, която бульонът...

ЦАРЕВИЧЕН КЕК

Съставки · 1 чаша варена зелена царевица (може да я използвате от консерва, ако предпочитате, аз наистина харесвам кочана!!) · 1 чаша кокосово мляко · 2 яйца · 1/4 чаша кокосово масло · 1/2 чаша пудра захар демерара (смесена в блендер) или ксилитол (направих го със захар) · 1/2 …

ДОМАШЕН ПРОТЕИНОВ БАР

Съставки 2 мерителни лъжици 100% Pure Whey Protein @probioticaoficial шоколадов вкус (можете да използвате и 3W или 5W) 1 чаша ядки кашу (130g) 15 фурми без костилки (100g) 1 чаша валцувани овесени ядки (100g) 1 cc канела на прах (по избор) 100ml пастьоризирана яйчен белтък или 3 яйчни белтъка [височина на разделителя=”30″ …

ЧИЙЗКЕЙК РОМЕО И ЖУЛИЕТА

Съставки – Тесто: · 1 чаша леко препечени бадеми (или печени, безсолни и без кожа) фъстъци · 10 фурми или сини сливи Съставки – Крем: · 120 мл пастьоризирани белтъци или 4 белтъка · 1 пакет неовкусен желатин · 100 мл вода · 1 тенджера (200-250 г) крем рикота или...

bg_BGBulgarian