DOCES – Page 2 – Thais Massa

붉은 과일 치즈케이크

재료 – 기본 씨를 제거한 대추 1컵 살짝 구운 아몬드 1컵 아몬드를 가공하고 대추를 넣고 다시 가공합니다. 이 반죽을 떼어낼 수 있는 배경 모양으로 펼칩니다. 예약하다. 재료 – 크림 200g 내추럴 요거트 락프리 @verdecampo 200g …

홈메이드 라운드

재료 옥수수 전분 1컵(유기농을 선호, 형질전환되지 않음) 아몬드 가루(또는 귀리 겨) 1/4컵 데메라라 가루 설탕 1/4컵(블렌더로 갈아서 더 곱게 만듭니다. 감미료로 대체할 수 있음) if you like) 달걀 1개 코코넛 오일 2큰술 모든 재료를 섞고, …

허브와 씨앗을 곁들인 로우카브 및 비건 비스킷

재료 · 아몬드 가루 1/2컵 · 황금 아마씨 가루 1/4컵 · 메밀가루 1/4컵 · 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술 · 히말라야 핑크 소금 1큰술 · 오레가노 1큰술 · 검은깨 1큰술 · 1큰술 …

글루텐 프리 레몬 컵케이크

재료 계란 2개 레몬 3개로 만든 주스(제스트를 남겨두세요) @chocolifealimentosfuncionais softsugar 1/2컵(또는 원하는 다른 감미료) 코코넛 오일 3큰술 아몬드 가루 1/2컵 아몬드 가루 1/4컵 현미 1/4컵 황금색 아마씨 가루 1/2 tsp 베이킹 파우더 Zest …

당근 케이크

#semgluten #semleite 재료 큰 당근 1개(150g) 계란 2개 코코넛 밀크 1/2컵 코코넛 오일 1/3컵 데메라라 설탕 1/2컵(또는 원하는 감미료) 글루텐 프리 밀가루 믹스 1컵(#mixflour 반죽 사용) 베이킹파우더 1큰술 토핑 1 xic …

재료 • 코코넛 버터 1/2컵(기성품으로 구입하거나 집에서 만들 수 있음) • 녹인 70% 초콜릿 1/2컵(@chocolifealimentosfuncionais 사용) • 선택 사항: 말린 과일, 라미네이트 아몬드, 라이스 플레이크, etc… [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] 준비 방법 모든 것을 섞고 실리콘 몰드에 분배하고 …

브리가데이리오 핏

재료 계란 4개 코코넛 밀크 400ml @probioticaoficial 초콜릿 5 유장 단백질 2스쿱 코코아 파우더 4큰술 @chocolifealimentosfuncionais 4큰술 Softsugar @chocolifealimentosfuncionais [구분 높이=”30″ 스타일=”기본” 선=”기본” 테마 색상 =”1″] 준비 방법 블렌더의 모든 재료를 휘젓고 코코넛 오일로 기름칠 형태로 두십시오 (나는 …

바이오매스 브라우니

재료 xic 아몬드 1/2 xic 여과수 1개 계란 3개 xic 바이오매스 1개(제 YouTube 채널의 1분 동영상에서 준비하는 방법 보기, 프로필 링크) xic 코코아 1/2 @chocolifealimentosfuncionais xic demerara 또는 갈색 1/2개( if 원하는 대로 Softsugar Chocolife와 같은 감미료를 추가할 수 있습니다.) 효모 1/2 Cs …

단백질 와플

재료 귀리 겨 2큰술 아몬드 가루 2큰술 달걀 1개 물 2큰술 유청 단백질 바닐라 1스쿱 @probioticaoficial 베이킹 파우더 1/2작은술 준비 방법 모든 재료를 포크나 푸에를 사용하여 섞은 다음 마지막으로…

명품 전자레인지 케이크

재료 계란 1개 코코넛 가루 1큰술 코코아 가루 1큰술 코코넛 설탕 1큰술 코코넛 오일 1큰술 코코넛 밀크 1큰술 베이킹 파우더 1/2큰술 ″] 준비 포크나 푸에트로 모든 것을 치고 …

초콜릿 마롬바

재료 • 초콜렛 유청 단백질 4큰술(@probioticaoficial에서 5w 사용) • 분유 4큰술(코코넛 밀크 가루 가능) • 코코아 가루 1큰술 • 균일한 크림이 될 때까지 물(약 50~100ml) [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] 준비 혼합 모든 것, …

저탄수화물 코코아 쿠키

재료 달걀 1개 아몬드 가루 3/4컵 귀리 가루 3/4컵 코코아 가루 1/4컵 @chocolifealimentosfuncionais 자일리톨 1/3컵 코코넛 오일 1큰술 베이킹 파우더 1/2큰술 초콜릿 방울 또는 조각 40g 70% 코코아(어때요? @chocolifealimentosfuncionais ?) [구분자 높이=”30″ …

#bolothais 마이크로 퍼티

재료 달걀 1개 초콜릿 1큰술 @probioticaoficial의 유장 단백질 코코아 가루 1큰술 @chocolifealimentosfuncionais 물 2큰술 코코넛 오일 1큰술 [칸막이 높이=”30″ 스타일=”기본” 선=”기본” 테마색상=”1″] 준비 방법 모든 것을 컵에 넣고 잘 저은 후 전자레인지에 45초 동안 돌립니다. 국물이 담긴 작은 접시로 변신…

옥수수 케이크

재료 · 익힌 풋옥수수 1컵 (원하시면 캔으로도 가능합니다. 저는 옥수수가 정말 좋아요!!) · 코코넛 밀크 1컵 · 계란 2개 · 코코넛 오일 1/4컵 · 가루류 1/2컵 데메라라 설탕(믹서기로 블렌딩) 또는 자일리톨(설탕으로 만들었습니다) · 1/2 …

수제 단백질 바

재료 100% 순수 유장 단백질 @probioticaoficial 초콜릿 맛 2스쿱(3W 또는 5W도 사용 가능) 캐슈넛 1컵(130g) 씨를 제거한 대추 15개(100g) 말린 귀리 1컵(100g) 계피 가루 1cc(선택 사항) 100ml 저온 살균 달걀 흰자 또는 달걀 흰자 3개 [구분선 높이=”30″ …

치즈케이크 로미오와 줄리엣

재료 – 반죽: · 가볍게 구운 아몬드 1컵(또는 볶은, 무염, 껍질을 제거한 땅콩) · 대추야자 또는 자두 10개 재료 – 크림: · 저온살균 달걀 흰자 120ml 또는 달걀 흰자 4개 · 무향 젤라틴 1팩 · 물 100ml · 리코타 크림 1포트(200-250g) 또는 …