Składniki – PODSTAWA 1 szklanka daktyli bez pestek 1 szklanka lekko prażonych migdałów Zmiksuj migdały, dodaj daktyle i ponownie zmiksuj. Otwórz to ciasto w wyjmowanym kształcie tła (użyłem 20 cm, wcześniej włożyłem plastikowy, aby łatwiej było wyjąć). Rezerwa. Składniki – ŚMIETANKA 200g jogurt naturalny lacfree @verdecampo 200g …
Składniki 1 szklanka skrobi kukurydzianej (najlepiej organicznej, która nie zawiera GMO) 1/4 szklanki mąki migdałowej (lub otrębów owsianych) 1/4 szklanki sproszkowanego cukru demerara (zmiksowanego w blenderze, aby był drobniejszy, w razie potrzeby można go zastąpić słodzikiem) chcesz) 1 jajko 2 łyżki oleju kokosowego Wymieszaj wszystkie składniki,…
Składniki · 1/2 szklanki mąki migdałowej · 1/4 szklanki mąki ze złotego siemienia lnianego · 1/4 szklanki mąki gryczanej · 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia · 1 łyżka różowej soli himalajskiej · 1 łyżka oregano · 1 łyżka czarnego sezamu · 1 łyżka …
Składniki 2 jajka Sok z 3 cytryn (skórkę zachować) 1/2 szklanki cukru @chocolifealimentosfuncionais (lub innego słodzika do wyboru) 3 łyżki oleju kokosowego 1/2 szklanki mąki migdałowej 1/4 szklanki mąki migdałowej brązowy ryż 1/4 szklanki złotego mąka lniana 1/2 łyżeczki proszek do pieczenia skórka …
#semgluten #semmilk Składniki 1 duża marchewka (150g) 2 jajka 1/2 szklanki mleka kokosowego 1/3 szklanki oleju kokosowego 1/2 szklanki cukru demerara (lub wybranego słodzika) 1 szklanka bezglutenowej mieszanki mąk (ja używam mojej mąki #mixmassadeflours) 1 Łyżka proszku do pieczenia Posypka 1 szklanka mleka…
Składniki • 1/2 szklanki masła kokosowego (można kupić gotowe lub zrobić w domu) • 1/2 szklanki roztopionej czekolady 70% (ja używam @chocolifealimentosfuncionais ) • Opcjonalnie: suszone owoce, płatki migdałowe, płatki ryżowe, itd… [divider height=”30″ styl=”default” line=”default” themecolor=”1″] Sposób przygotowania Wszystko wymieszać, rozłożyć w silikonowych foremkach i zanieść do…
Składniki 4 jajka 400 ml mleka kokosowego 2 miarki 5 Whey Protein z czekolady @probioticaoficial 4 łyżki kakao w proszku @chocolifealimentosfuncionais 4 łyżki miękkiego cukru @chocolifealimentosfuncionais [wysokość przegrody=”30″ style=”default” line=”default” themecolor =”1″] Sposób przygotowania Ubij wszystkie składniki w blenderze, umieść w natłuszczonej formie z olejem kokosowym (ja użyłam…
Składniki 1/2 xic migdały 1 xic przefiltrowana woda 3 jajka 1 xic biomasa (zobacz jak przygotować w 1-minutowym filmie na moim kanale YouTube, link w profilu) 1/2 xic kakao @chocolifealimentosfuncionais 1/2 xic demerara lub brązowa (jeśli wolisz, możesz dodać słodzik, taki jak Softsugar Chocolife) 1/2 łyżeczki drożdży w …
Składniki 2 łyżki otrębów owsianych 2 łyżki mąki migdałowej 1 jajko 2 łyżki wody 1 miarka białka serwatkowego wanilia @probiotyk oficjalny 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Sposób przygotowania Wszystkie składniki wymieszać widelcem lub trzepaczką, na koniec dodać …
Składniki 1 jajko 1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka kakao w proszku 1 łyżka cukru kokosowego 1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżka mleka kokosowego 1/2 łyżki proszku do pieczenia ″] Przygotowanie Wszystko ubijamy widelcem lub fouetem i…
Składniki • 4 łyżki czekoladowego białka serwatkowego (ja używam 5w od @probioticaoficial) • 4 łyżki mleka w proszku (może być mleko kokosowe w proszku) • 1 łyżka kakao w proszku • woda do uzyskania jednolitego kremu (około 50 -100 ml) [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Przygotowanie Wymieszaj wszystko, …
Składniki 1 jajko 3/4 szklanki mąki migdałowej 3/4 szklanki mąki owsianej 1/4 szklanki kakao w proszku @chocolifealimentosfuncionais 1/3 szklanki ksylitolu 1 łyżka oleju kokosowego 1/2 łyżki proszku do pieczenia 40 g kropli lub kawałków czekolady 70% kakao (a może te z @chocolifealimentosfuncionais?) [wysokość przegrody=”30″…
Składniki 1 jajko 1 łyżka czekolady Whey Protein od @probioticaoficial 1 łyżka kakao w proszku @chocolifealimentosfuncionais 2 łyżki wody 1 łyżka oleju kokosowego przygotowania Umieść wszystko w filiżance, dobrze wymieszaj i wstaw do kuchenki mikrofalowej na 45 sekund. Przełożyć do małego talerzyka, w którym bulion…
Składniki · 1 szklanka ugotowanej zielonej kukurydzy (jak kto woli z puszki, ja bardzo lubię kolby!!) · 1 szklanka mleka kokosowego · 2 jajka · 1/4 szklanki oleju kokosowego · 1/2 szklanki proszku cukier demerara (zmiksowany w blenderze) lub ksylitol (ja zrobiłam z cukrem) · 1/2 …
Składniki 2 miarki 100% Pure Whey Protein o smaku czekoladowym @probioticaoficial (można użyć również 3W lub 5W) 1 szklanka orzechów nerkowca (130g) 15 daktyli bez pestek (100g) 1 szklanka płatków owsianych (100g) 1 cm3 proszku cynamonowego (opcjonalnie ) 100 ml pasteryzowanych białek jaj lub 3 białka [wysokość przekładki=”30″ …
Ingredientes – Massa: · 1 xícara de amêndoas levemente torradas (ou amendoim torrado, sem sal e sem pele) · 10 tamaras ou ameixas secas Ingredientes – Creme: · 120ml de claras pasteurizadas ou 4 claras · 1 pacote de gelatina sem sabor · 100ml de água · 1 pote (200-250g) de creme de ricota ou …
Polish 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian