Ingredientes – BASE 1 xicara de tâmaras sem caroço 1 xícara de amêndoas levemente torradas Processar as amêndoas, acrescentar as tâmaras e processar novamente. Abrir essa massa numa forma de fundo removível (usei de 20cm, coloque um plástico antes para facilitar para desenformar). Reserve. Ingredientes – CREME 200g de iogurte natural lacfree @verdecampo 200g de …
Ingredientes 1 xícara de amido de milho (prefira o orgânico, que não é transgênico) 1/4 xícara de farinha de amêndoas (ou farelo de aveia) 1/4 xícara açúcar demerara pulverizado (batido no liquidificador pra ficar mais fino, pode substituir por algum adoçante, se quiser) 1 ovo 2 Cs de óleo de coco Misture todos os ingredientes, …
Ingredientes · 1/2 xícara de farinha de amêndoas · 1/4 xícara de farinha de linhaça dourada · 1/4 xicara de farinha de trigo sarraceno · 2 cs de azeite de oliva extra virgem · 1 cc de sal rosa do Himalaia · 1 cs de orégano · 1 cs de gergelim preto · 1 cs …
Ingredientes 2 ovos suco de 3 limões (reserve as raspas) 1/2 xícara de softsugar @chocolifealimentosfuncionais (ou outro adoçante de sua preferência) 3 colheres de óleo de coco 1/2 xícara de farinha de amêndoas 1/4 de xícara de farinha de arroz integral 1/4 xícara de farinha de linhaça dourada 1/2 cs de fermento em pó Raspas …
#semgluten #semleite Ingredientes 1 cenoura grande (150g) 2 ovos 1/2 xic de leite de coco 1/3 xícara de óleo de coco 1/2 xic de açúcar demerara (ou adoçante de sua preferência) 1 xic de mix de farinhas sem glúten (uso meu #mixmassadefarinhas ) 1 Cs de fermento em pó Cobertura 1 xic de leite de …
Ingredientes • 1/2 xícara de manteiga de coco (dá pra comprar pronta ou fazer em casa) • 1/2 xícara de chocolate 70% derretido (uso da @chocolifealimentosfuncionais ) • Opcionais: frutas secas, amêndoa laminada, flocos de arroz, etc… [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modo de preparo Misture tudo, distribua em forminhas de silicone e leve a …
Ainesosat 4 munaa 400ml kookosmaitoa 2 kauhaa 5 heraproteiinia @probioticaficial suklaata 4 rkl kookaaa jauhetta @chocolifealimentosfuncionais 4 tbsp softsugar @chocolifealimentosfuncionais [jakaja korkeus = ”30 ″ style =” -vyöhyke = ”oletus” teemoekolor = ”1 ″] Valmistusmenetelmä Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa, laita kookosöljyllä voideltuun muotoon (käytin…
Ainekset 1/2 xic mantelia 1 xic suodatettua vettä 3 munaa 1 xic biomassa (katso valmistusohjeet 1 minuutin videosta YouTube-kanavallani, linkki profiilissa) 1/2 xic kaakaota @chocolifealimentosfuncionais 1/2 xic demerara tai ruskea (jos Halutessasi voit lisätä makeutusainetta, kuten Softsugar Chocolife) 1/2 Cs hiivaa…
Ainekset 2 rkl kauraleseä 2 rkl mantelijauhoa 1 muna 2 rkl vettä 1 kauhallinen heraproteiinia vaniljaa @probioticaoficial 1/2 tl leivinjauhetta [jakajan korkeus=”30″ style=”default” line =”default” themecolor=”1″ Valmistusmenetelmä Sekoita kaikki ainekset haarukalla tai haarukalla ja lisää lopuksi…
Ainekset 1 muna 1 rkl kookosjauhoa 1 rkl kaakaojauhetta 1 rkl kookossokeria 1 rkl kookosöljyä 1 rkl kookosmaitoa 1/2 rkl leivinjauhetta [jakajan korkeus=”30″ style= ”default” line=”color=”1” theme ″] Valmistelu Vatkaa kaikki haarukalla tai fouetilla ja…
Ingredientes • 4 cs de whey protein de chocolate (eu uso 5w da @probioticaoficial) • 4 cs de leite em pó (pode ser leite de coco em pó) • 1 cs de cacau em pó • água até obter um creminho homogêneo (uns 50-100 ml) [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modo de preparo Misture tudo, …
Ainekset 1 kananmuna 3/4 dl mantelijauhoa 3/4 dl kaurajauhoa 1/4 dl kaakaojauhetta @chocolifealimentosfuncionais 1/3 dl ksylitolia 1 rkl kookosöljyä 1/2 rkl leivinjauhetta 40 g tippoja tai paloja suklaata 70% kaakaota ne osoitteesta @chocolifealimentosfuncionais?) [jakajan korkeus ="30" …
Ainekset 1 muna 1 rkl suklaata Heraproteiini @probioticaoficialilta 1 rkl kaakaojauhetta @chocolifealimentosfuncionais 2 rkl vettä 1 rkl kookosöljyä [jakajan korkeus=”30″ Metyyli=”default” line=”color=””1 ″ theme valmistus Laita kaikki kuppiin, sekoita hyvin ja laita mikroaaltouuniin 45 sekuntia. Kääntele pieneksi lautaseksi, jossa liemi…
Ainekset · 1 kuppi keitettyä vihreää maissia (voi olla tölkistä, jos haluat, pidän todella tähkästä!!) · 1 kuppi kookosmaitoa · 2 munaa · 1/4 kupillista kookosöljyä · 1/2 kupillista jauhettua demerara sokeria (sekoitettu tehosekoittimessa) tai ksylitolia (tein sokerilla) · 1/2 …
Ingredientes 2 scoops de 100% Pure Whey Protein sabor chocolate @probioticaoficial (dá pra usar o 3W ou o 5W tb) 1 xícara de castanhas de caju (130g) 15 tâmaras sem caroço (100g) 1 xícara de aveia em flocos (100g) 1 cc de canela em pó (opcional) 100ml de Claras Pasteurizadas ou 3 claras [divider height=”30″ …
Ingredientes – Massa: · 1 xícara de amêndoas levemente torradas (ou amendoim torrado, sem sal e sem pele) · 10 tamaras ou ameixas secas Ingredientes – Creme: · 120ml de claras pasteurizadas ou 4 claras · 1 pacote de gelatina sem sabor · 100ml de água · 1 pote (200-250g) de creme de ricota ou …
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