Ingrediente – BAZĂ 1 cană curmale fără sâmburi 1 cană migdale ușor prăjite Procesați migdalele, adăugați curmalele și procesați din nou. Deschideți acest aluat într-o formă de fundal detașabilă (eu am folosit 20 cm, puneți unul de plastic înainte ca să fie mai ușor de demultat). Rezervă. Ingrediente – CREMA 200g iaurt natural fara lac @verdecampo 200g…
Ingrediente 1 cană de amidon de porumb (prefer organic, care nu este transgenic) 1/4 cană făină de migdale (sau tărâțe de ovăz) 1/4 cană zahăr pudră demerara (amestecat într-un blender ca să fie mai fin, îl poți înlocui cu niște îndulcitor dacă doriți) 1 ou 2 linguri ulei de cocos Se amestecă toate ingredientele,...
Ingrediente · 1/2 cană făină de migdale · 1/4 cană făină de in aurie · 1/4 cană făină de hrișcă · 2 linguri ulei de măsline extravirgin · 1 lingură sare roz de Himalaya · 1 lingură oregano · 1 lingură susan negru · 1 lingură susan...
Ingrediente 2 oua Suc din 3 lamai (rezerva coaja) 1/2 cana @chocolifealimentosfuncionais zahar moale (sau alt indulcitor la alegere) 3 linguri ulei de cocos 1/2 cana faina de migdale 1/4 cana faina de migdale orez brun 1/4 cana auriu făină din semințe de in 1/2 linguriță praf de copt Zest...
#semgluten #semleite Ingrediente 1 morcov mare (150g) 2 ouă 1/2 cană lapte de nucă de cocos 1/3 cană ulei de cocos 1/2 cană zahăr demerara (sau îndulcitor la alegere) 1 cană amestec de făină fără gluten (eu folosesc făina mea #mix) 1 lingura de praf de copt Topping 1 xic din...
Ingrediente • 1/2 cană de unt de cocos ( îl poți cumpăra gata făcut sau îl poți face acasă) • 1/2 cană de ciocolată topită 70% (eu folosesc @chocolifealimentosfuncionais ) • Opțional: fructe uscate, migdale laminate, fulgi de orez, etc… [divizor height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Mod de preparare Se amestecă totul, se distribuie în forme de silicon și se duce la...
Ingrediente 4 ouă 400 ml lapte de cocos 2 linguri de 5 proteine din zer din ciocolată @probioticaoficial 4 linguri cacao pudră @chocolifealimentosfuncionais 4 linguri Softsugar @chocolifealimentosfuncionais Mod de preparare Bateți toate ingredientele în blender, puneți într-o formă unsă cu ulei de cocos (eu am folosit...
Ingrediente 1/2 migdale xic 1 apă filtrată xic 3 ouă 1 biomasă xic (vezi cum se prepară într-un video de 1 minut pe canalul meu de YouTube, link în profil) 1/2 cacao xic @chocolifealimentosfuncionais 1/2 xic demerara sau maro (dacă preferați, puteți adăuga un îndulcitor, cum ar fi Softsugar Chocolife) 1/2 Cs de drojdie în...
Ingrediente 2 linguri tarate de ovaz 2 linguri faina de migdale 1 ou 2 linguri apa 1 lingura proteine din zer vanilie @probioticaoficial 1/2 lingurita praf de copt [divider height=”30″ style=”default” line =”default” themecolor=”1″] Mod de preparare Se amestecă toate ingredientele cu o furculiță sau un fouet, adăugând la final...
Ingrediente 1 ou 1 lingura de faina de cocos 1 lingura de cacao pudra 1 lingura de zahar de nuca de cocos 1 lingura de ulei de cocos 1 lingura de lapte de cocos 1/2 lingura de praf de copt ″] Pregătire Bate totul cu o furculiță sau un fouet și...
Ingrediente • 4 linguri proteine din zer de ciocolata (eu folosesc 5w de la @probioticaoficial) • 4 linguri lapte praf (poate fi lapte praf de cocos) • 1 lingura cacao pudra • apa pana obtineti o crema omogena (aproximativ 50 -100 ml) [divizor height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Preparare Amesteca totul, …
Ingrediente 1 ou 3/4 cana faina de migdale 3/4 cana faina de ovaz 1/4 cana cacao pudra @chocolifealimentosfuncionais 1/3 cana xilitol 1 lingura ulei de cocos 1/2 lingura praf de copt 40g picaturi sau bucatele de ciocolata aproximativ 701 cei de la @chocolifealimentosfuncionais ?) [divizor height=”30″ …
Ingrediente 1 ou 1 lingura ciocolata Whey Protein de la @probioticaoficial 1 lingura cacao pudra @chocolifealimentosfuncionais 2 linguri apa 1 lingura ulei de cocos Pune totul într-o ceașcă, amestecă bine și pune la microunde timp de 45 de secunde. Se transformă într-o farfurie mică pe care bulionul...
Ingrediente · 1 cana de porumb verde fiert (poate fi dintr-o conserva daca preferi, imi place foarte mult stiuletul!!) · 1 cana lapte de cocos · 2 oua · 1/4 cana ulei de cocos · 1/2 cana pudra zahăr demerara (amestecat într-un blender) sau xilitol (eu l-am făcut cu zahăr) · 1/2...
Ingrediente 2 linguri 100% Pure Whey Protein @probioticaoficial cu aromă de ciocolată (puteți folosi și 3W sau 5W) 1 cană de nuci caju (130g) 15 curmale fără sâmburi (100g) 1 cană de ovăz rulat (100g) 1 pahar de scorțișoară (opțional) albușuri sau 3 albușuri [înălțimea separatorului=”30″ …
Ingrediente – Aluat: · 1 cană de migdale ușor prăjite (sau arahide prăjite, nesărate și fără coajă) · 10 curmale sau prune uscate Ingrediente – Smântână: · 120 ml albușuri pasteurizate sau 4 albușuri · 1 pachet gelatină nearomatizată · 100 ml apă · 1 oală (200-250g) cremă de ricotta sau...
Romanian 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian