İçindekiler

Reklamlar

4 yumurta
400 ml hindistan cevizi sütü
@probiyotikaoficial'dan 2 kaşık 5 Peynir Altı Suyu Proteini
4 yemek kaşığı kakao tozu @chocolifealimentosfuncionais
4 yemek kaşığı Softsugar @chocolifealimentosfuncionais

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

hazırlama yöntemi

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın, hindistancevizi yağı (ben silikon kullandım) ile yağlanmış bir fırın tepsisine koyun ve düşük fırında 40-50 dakika benmari usulü pişirin!!!

 

Reklamlar

 

Tarafından yazılmıştır

thaismassa

Fonksiyonel şef, beden eğitimcisi, sporcu beslenmesi mezunu.
Sağlıklı yaşamın mükemmel üçgeni =)