Ingredienser 1 kopp söt stärkelse 1 kopp sur stärkelse 1 kopp riven Minas lacfree cheese @verdecampo 1 ägg ¼ kopp olivolja 1 msk chia (valfritt) 1 msk gurkmeja (valfritt) Salt efter smak Vatten tills det är mjukt [ avdelarens höjd =”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Metod för förberedelse Blanda ihop det, gör …
Ingredienser ¾ kopp quinoa i korn 2 koppar vatten 500g mald ankunge 1/2 lök Mint efter smak Salt efter smak (jag använde #salverdethaismassa ) 1 kastrull keso LACFREE @VerdeCampo [divider height=”30″” style=”default line=”default” themecolor=”1″] Förberedelse Koka quinoan i en panna med vatten (som ris), tills den är torr …
Ingredienser 1/2 kg vit fisk (jag använde tilapia) 1 rödlök Saft av 4 citroner Salt och peppar efter smak (kan vara cayenne, pepperoni eller från kungariket) Persilja efter smak (den traditionella använder koriander, men jag gör det inte gillar det!) 1/4 kopp kokosmjölk (valfritt, jag hoppade över det den här gången!) [divider height=”30″ style=”default” …
Ingredienser Marinadalternativ: 1) YOGHURT MED CURRY 4 kycklingklubbor 1 kopp naturell yoghurt lacfree @verdecampo 1 tsk curry 1 nypa svartpeppar Salt, peppar och olivolja efter smak 2) YOGHURT OCH TIMJAN 4 kycklingklubbor 1 kopp naturell yoghurt lacfree @verdecampo Timjan efter smak Juice av …
Ingredienser • 3 ägg • 150 ml lacfree @verdecampo skummad yoghurt (använd den osötade) • ¼ kopp olivolja • 1/3 kopp bovetemjöl (inte vetemjöl, va?! Jag köper kornen och mixar det i en mixer. Du kan ersätta havremjöl om du föredrar det!) • ¼ …
Ingredienser 250g rå kikärtsjuice av 1 citron 2 vitlöksklyftor 2 msk tahini (sesampasta) salt och mald svartpeppar efter smak Ibland tillsätter jag en klick olivolja, men med denna tahini behövs inte ens! [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Förberedelse Blötlägg kikärtorna i vatten …
Ingredienser 1 ägg 1 msk söt stärkelse 1 msk mandelmjöl 1 msk linfrömjöl 1 klick olivolja 1 msk vatten 1 nypa salt 1 msk bakpulver [divider height=”30″ style=”default” line =”default” themecolor= ”1″] Beredningsmetod Blanda alla ingredienser väl, jag använder fouetten. Förvärm…
Swedish 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian