Hozzávalók 1 csésze édes keményítő 1 csésze savanyú keményítő 1 csésze reszelt Minas lakmentes sajt @verdecampo 1 tojás ¼ csésze olívaolaj 1 evőkanál chia (opcionális) 1 evőkanál kurkuma (opcionális) Só ízlés szerint Víz puhára [ osztó magassága =”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Elkészítés módja Keverjük össze, készítsük el…
Hozzávalók ¾ csésze quinoa szemekben 2 csésze víz 500 g őrölt kiskacsa 1/2 hagyma ízlés szerint menta Só ízlés szerint (én #salverdethaismassat használtam) 1 fazék házikó LACFREE @VerdeCampo [osztó magasság=”30″” style=”defa =”default” themecolor=”1″] Elkészítés Egy serpenyőben főzzük meg a quinoát vízzel (például a rizssel), amíg megszárad…
Hozzávalók 1/2 kg fehér hal (én tilápiát használtam) 1 lilahagyma 4 citrom leve Só, bors ízlés szerint (lehet cayenne, pepperoni vagy királyságból származó) Petrezselyem ízlés szerint (a hagyományos koriandert használok, de én nem nem szeretem!) 1/4 csésze kókusztej (nem kötelező, ezúttal kihagytam!) [osztó magasság=”30″ style=”default”…
Hozzávalók Pácolási lehetőségek: 1) JOGURT CURRYVAL 4 csirkecomb 1 csésze natúr joghurt tejmentes @verdecampo 1 teáskanál curry 1 csipet fekete bors Só, bors és olívaolaj ízlés szerint 2) JOGURT ÉS kakukkfű 4 csirkecomb 1 csésze natúr joghurt lacfree @verdecampo Kakukkfű ízlés szerint Leve…
Hozzávalók • 3 tojás • 150 ml tejmentes @verdecampo sovány joghurt (cukrozatlant használd) • ¼ csésze olívaolaj • 1/3 csésze hajdinaliszt (nem búzaliszt, mi?! Megveszem a szemeket és turmixgépben turmixolom.) ha úgy tetszik, helyettesítheti a zabliszttel!) • ¼ …
Hozzávalók 250g nyers csicseriborsó leve 1 citromból 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál tahini (szezámpaszta) só és őrölt fekete bors ízlés szerint Néha teszek bele egy csepp olívaolajat, de ehhez a tahinihez nem is kell! [osztó magasság=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Elkészítés Áztassa vízbe a csicseriborsót…
Hozzávalók 1 tojás 1 evőkanál édes keményítő 1 evőkanál mandulaliszt 1 evőkanál lenmagliszt 1 csepp olívaolaj 1 evőkanál víz 1 csipet só 1 evőkanál vegyi élesztő [osztó magasság = "30" style="alapértelmezett" vonal ="alapértelmezett ”1″] Elkészítés módja Az összes hozzávalót jól összekeverem, én a fouet-t használom. Előmelegítés…
Hungarian 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian