Ingredienser 1 kopp søt stivelse 1 kopp sur stivelse 1 kopp revet Minas lakefri ost @verdecampo 1 egg ¼ kopp olivenolje 1 ss chia (valgfritt) 1 ss gurkemeie (valgfritt) Salt etter smak Vann til det er mykt [ skillehøyde =”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Fremgangsmåte Bland det sammen, lag …
Ingredienser ¾ kopp quinoa i korn 2 kopper vann 500 g malt andunge 1/2 løk Mynte etter smak Salt etter smak (jeg brukte #salverdethaismassa ) 1 gryte cottage cheese LACFREE @VerdeCampo [divider height=”30″” style=”default line=”default” themecolor=”1″] Tilberedning I en panne, kok quinoaen med vann (som ris), til den er tørr …
Ingredienser 1/2 kg hvit fisk (jeg brukte tilapia) 1 rødløk Saft av 4 sitroner Salt og pepper etter smak (kan være cayenne, pepperoni eller fra kongeriket) Persille etter smak (den tradisjonelle bruker koriander, men jeg gjør det ikke ikke liker det!) 1/4 kopp kokosmelk (valgfritt, jeg hoppet over det denne gangen!) [divider height=”30″ style=”default” …
Ingredienser Marinadealternativer: 1) YOGHURT MED KARRI 4 kyllingtrommestikker 1 kopp naturlig yoghurt lacfree @verdecampo 1 ts karri 1 klype sort pepper Salt, pepper og olivenolje etter smak 2) YOGURT OG TIMAN 4 kyllingtrommestikker 1 kopp naturlig yoghurt lacfree @verdecampo Timian etter smak Juice av …
Ingredienser • 3 egg • 150 ml lacfree @verdecampo skummet yoghurt (bruk den usøtede) • ¼ kopp olivenolje • 1/3 kopp bokhvetemel (ikke hvetemel, hva?! Jeg kjøper kornene og blander det i en blender. Du kan erstatte havremel hvis du foretrekker det!) • ¼ …
Ingredienser 250g rå kikerter juice av 1 sitron 2 fedd hvitløk 2 ss tahini (sesampasta) salt og malt svart pepper etter smak Noen ganger tilsetter jeg en skvett olivenolje, men med denne tahinen er det ikke engang nødvendig! [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Tilberedning Bløtlegg kikertene i vann …
Ingredienser 1 egg 1 ss søt stivelse 1 ss mandelmel 1 ss linfrømel 1 skvett olivenolje 1 ss vann 1 klype salt 1 ss kjemisk gjær [skillehøyde=”30″ stil=”standard” linje =”=standard” temafarge ”1″] Fremgangsmåte Bland alle ingrediensene godt, jeg bruker fouetten. Forvarm …
Norwegian 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian