Bahan-bahan • 1/4 cangkir kunyit (kunyit dari bumi) • 1/2 sendok teh lada hitam bubuk (bila dikaitkan dengan lada hitam, kunyit memiliki kekuatan antiradang yang meningkat ratusan kali lipat) • 1/2 cangkir air yang disaring [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Persiapan Campur semua bahan hingga…
Bahan-bahan • 3 zucchinis • 2 tray jamur (saya pakai shimeji) • 1 sdm ghee butter atau minyak zaitun • ½ bawang bombay • Garam dan merica secukupnya • 2 tray lacfree mozzarella @verdecampo • Saus tomat homemade (resep di channel ) • Keju minas standar Lacfree @verdecampo untuk potongan gratin …
Bahan 1 cangkir tepung maizena (lebih suka organik, yang bukan transgenik) 1/4 cangkir tepung almond (atau oat bran) 1/4 cangkir gula demerara bubuk (diblender agar lebih halus, Anda bisa menggantinya dengan sedikit pemanis jika suka) 1 butir telur 2 sdm minyak kelapa Campur semua bahan,…
Bahan-bahan · 1/2 cangkir tepung almond · 1/4 cangkir tepung biji rami emas · 1/4 cangkir tepung soba · 2 sdm minyak zaitun extra virgin · 1 sdm garam merah muda Himalaya · 1 sdm oregano · 1 sdm wijen hitam · 1 sdm …
Bahan 2 butir telur Jus 3 lemon (sisakan kulitnya) 1/2 cangkir @chocolifealimentosfuncionais softsugar (atau pemanis lain pilihan Anda) 3 sendok makan minyak kelapa 1/2 cangkir tepung almond 1/4 cangkir tepung almond beras merah 1/4 cangkir emas tepung biji rami 1/2 sdt baking powder Zest …
Bahan – adonan · 4 telur · 1/4 cangkir permen karet · 1/4 cangkir tepung soba · 1 sdm garam hijau · kunyit dan lada hitam secukupnya [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor =”1″] Persiapan Kocok semua bahan adonan dalam blender atau dengan pengocok. …
Bahan • 2 butir telur • 1 genggam daun bayam (sekitar 15 daun) • 100g (setengah panci) lacfree cottage @verdecampo • 2 sdm minyak zaitun extra virgin • 1/2 cangkir campuran tepung bebas gluten* • 1 / 4 cangkir tepung biji rami emas • 1/2 sdt ragi kimia • …
Bahan • 800g ayam giling • 3/4 cangkir oat bran • 2 butir telur • ½ sdt kunyit (opsional) • 2 sdt garam hijau (resep #salverdethaismassa ) • lada hitam secukupnya • lacfree mozzarella @verdecampo untuk isian • golden linseed tepung untuk pembibitan [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] …
#semgluten #semleite Bahan 1 wortel besar (150g) 2 butir telur 1/2 cangkir santan 1/3 cangkir minyak kelapa 1/2 cangkir gula demerara (atau pemanis pilihan Anda) 1 cangkir campuran tepung bebas gluten (saya menggunakan adonan tepung #mix saya) 1 sdm baking powder Topping 1xic…
Bahan-bahan • 1/2 cangkir mentega kelapa (Anda bisa membelinya yang sudah jadi atau membuatnya di rumah) • 1/2 cangkir cokelat 70% leleh (saya menggunakan @chocolifealimentosfuncionais ) • Opsional: buah-buahan kering, almond yang dilaminasi, serpihan beras, dll… [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Cara pembuatan Campur semuanya, distribusikan dalam cetakan silikon dan bawa ke…
Bahan-bahan • 1 cangkir kacang mete mentah • 2 sdm minyak zaitun • Garam dan rempah-rempah secukupnya • 1 siung bawang putih • 1/2 lemon • 1/2 cangkir air untuk dikocok (tambahkan sedikit demi sedikit jika ingin lebih keras) [ pembagi height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Metode persiapan Tinggalkan …
Bahan-bahan 1 cangkir pati manis 1 cangkir pati asam 1 cangkir keju parut Minas lacfree @verdecampo 1 butir telur ¼ cangkir minyak zaitun 1 sdm chia (opsional) 1 sdm kunyit (opsional) Garam secukupnya Air sampai lunak [ tinggi pembagi =”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Cara pembuatan Campurkan, buat…
Bahan ¾ cangkir quinoa dalam biji-bijian 2 gelas air 500g bebek giling 1/2 bawang bombay Mint secukupnya Garam secukupnya (saya menggunakan #salverdethaismassa ) 1 pot keju cottage LACFREE @VerdeCampo [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Persiapan Dalam panci, masak quinoa dengan air (seperti nasi), sampai kering …
Bahan-bahan 4 butir telur 400ml santan 2 scoop 5 Whey Protein dari coklat @probioticaoficial 4 sdm coklat bubuk @chocolifealimentosfuncionais 4 sdm Softsugar @chocolifealimentosfuncionais [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor =”1″] Cara pembuatan Kocok semua bahan di blender, tempatkan dalam bentuk olesan minyak kelapa (saya pakai …
Bahan-bahan 1/2 kg ikan putih (saya pakai ikan nila) 1 bawang merah Perasan 4 buah jeruk nipis Garam dan merica secukupnya (bisa cabe rawit, pepperoni atau dari kerajaan) Peterseli secukupnya (yang tradisional pakai ketumbar, tapi saya tidak tidak suka!) 1/4 cangkir santan (opsional, kali ini saya melewatkannya!) [divider height=”30″ style=”default” …
Bahan-bahan 1/2 xic almond 1 xic air saring 3 telur 1 xic biomassa (lihat cara menyiapkan dalam video 1 menit di saluran YouTube saya, tautan di profil) 1/2 xic cocoa @chocolifealimentosfuncionais 1/2 xic demerara atau cokelat ( jika suka, bisa ditambahin pemanis seperti Softsugar Chocolife) 1/2 C ragi di…
Bahan 2 sdm oat bran 2 sdm tepung almond 1 butir telur 2 sdm air 1 scoop whey protein vanilla @probioticaoficial 1/2 sdt baking powder [divider height=”30″ style=”default” line =”default” themecolor=”1″] Cara pembuatan Campur semua bahan dengan garpu atau fouet, terakhir tambahkan…
Bahan-bahan 1 butir telur 1 sdm tepung kelapa 1 sdm coklat bubuk 1 sdm gula kelapa 1 sdm minyak kelapa 1 sdm santan 1/2 sdm baking powder [divider height=”30″ style= ”default” line=”default” themecolor=”1 ″] Persiapan Kocok semuanya dengan garpu atau fouet dan …
Bahan • 4 sdm protein whey coklat (saya pakai 5w dari @probioticaoficial) • 4 sdm susu bubuk (bisa santan bubuk) • 1 sdm coklat bubuk • air sampai krim homogen (sekitar 50 -100 ml) [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Persiapan Mix semuanya, …
Bahan Pilihan marinade: 1) YOGURT DENGAN KARI 4 paha ayam 1 cangkir yogurt alami lacfree @verdecampo 1 sdt kari 1 sejumput lada hitam Garam, merica, dan minyak zaitun secukupnya 2) YOGURT DAN THYME 4 paha ayam 1 cangkir yogurt alami lacfree @verdecampo Timi untuk mencicipi Jus …
Indonesian 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian