Bahan-bahan

Iklan

4 telur
400 ml santan
2 sendok 5 Whey Protein oleh @probioticaoficial
4 sdm coklat bubuk @chocolifealimentosfuncionais
4 sdm Softsugar @chocolifealimentosfuncionais

[tinggi pembagi=”30″ style=”default” garis=”default” themecolor=”1″]

Metode persiapan

Kocok semua bahan dalam blender, masukkan ke dalam loyang yang sudah diolesi minyak kelapa (saya menggunakan silikon) dan panggang dalam bain-marie selama 40-50 menit dalam oven rendah!!!

 

Iklan

 

Ditulis oleh

thaismassa

Koki fungsional, pendidik fisik, lulusan nutrisi olahraga.
Segitiga sempurna dari hidup sehat =)