Ingredienser

Annonser

¾ kopp quinoa i korn
2 kopper vann
500 g malt andung
1/2 løk
mynte etter smak
Salt etter smak (jeg brukte #salverdethaismassa )
1 krukke LACFREE hytte @VerdeCampo

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Metode for tilberedning

I en panne koker du quinoaen med vannet (som ris) til den tørker godt. La den avkjøles og bland med de andre ingrediensene, bortsett fra LACFREE Verde Campo-hytta.
Legg halvparten av blandingen på en bakeplate, jevn med en skje, og fordel hytta. Dekk med den andre delen av blandingen og stek i en forvarmet høyovn til den er gylden.

 

Annonser

 

Skrevet av

thaismassa

Funksjonskokk, fysiopedagog, utdannet idrettsernæring.
Den perfekte trekanten for sunn livsstil =)