Hozzávalók

Reklámok

1/2 kg fehér hal (én tilápiát használtam)
1 vöröshagyma
4 citrom leve
Só és bors ízlés szerint (lehet cayenne, pepperoni vagy fekete bors)
Ízlés szerint petrezselyem (a hagyományosban koriander van, de én nem szeretem!)
1/4 csésze kókusztej (elhagyható, ezúttal nem használtam!)

[osztó magasság=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Elkészítés módja

A halat kockákra vágjuk.
Tegye az összes hozzávalót egy mély tálba, és jól keverje össze.
Hűtőbe tesszük legalább 6 órára (én este készítem ebédre vagy reggel vacsorára).

Reklámok

 

 

Írta

thaismassa

Funkcionális szakács, testnevelő, sporttáplálkozás szakon végzett.
Az egészséges életmód tökéletes háromszöge =)