Ingredientes 500 g de patito molido 40 g de anacardos tostados 1 cebolla 1 cucharadita de cúrcuma 1 pizca de canela 1 pizca de clavo 1 pizca de nuez moscada 1 pizca de comino en polvo 1 1/2 cc de sal rosa del Himalaya 1/2 cc de pimienta de cayena (opcional) 1 puñado de menta picada…
Ingredientes 10 cucharadas de leche en polvo (100g, es un poco menos de una taza) 2 cucharadas de proteína de suero de vainilla @probioticaoficial (u otras 4 cucharadas de leche en polvo) 6 a 8 cucharadas de edulcorante culinario (yo usé @chocolifealimentosfuncionais softsugar) 300 ml agua 3 huevos [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modo de...
Ingredientes – BASE 1 taza de dátiles sin hueso 1 taza de almendras ligeramente tostadas Procesar las almendras, agregar los dátiles y procesar nuevamente. Abre esta masa en forma de fondo removible (yo usé 20 cm, puse uno de plástico antes para que sea más fácil desmoldar). Reservar. Ingredientes – NATA 200g yogur natural sin laca @verdecampo 200g …
Ingredientes • 3 calabacines • 2 bandejas de champiñones (yo usé shimeji) • 1 cucharada de mantequilla ghee o aceite de oliva • ½ cebolla • Sal y pimienta al gusto • 2 bandejas de mozzarella sin lacfree @verdecampo • Salsa de tomate casera (receta en canal) • Queso de minas estándar @verdecampo Lacfree para gratinar Corte …
Ingredientes 2 huevos Jugo de 3 limones (reserva la ralladura) 1/2 taza de @chocolifealimentosfuncionais azúcar suave (u otro edulcorante de tu preferencia) 3 cucharadas de aceite de coco 1/2 taza de harina de almendras 1/4 taza de harina de almendras arroz integral 1/4 taza de doradita harina de linaza 1/2 cucharadita polvo para hornear Zest …
Ingredientes • 800g de pollo molido • 3/4 taza de salvado de avena • 2 huevos • ½ cucharadita de cúrcuma (opcional) • 2 cucharaditas de sal verde (receta #salverdethaismassa ) • pimienta negra al gusto • mozzarella sin lac @verdecampo para el relleno • linaza dorada harina para empanar [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] …
Ingredientes • 1/2 taza de manteca de coco (puedes comprarla preparada o hacerla en casa) • 1/2 taza de chocolate 70% derretido (yo uso @chocolifealimentosfuncionais ) • Opcional: frutos secos, almendras laminadas, hojuelas de arroz, etc… [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Modo de preparación Mezclar todo, distribuirlo en moldes de silicona y llevar a…
Ingredientes ¾ taza de quinua en granos 2 tazas de agua 500g de patito molido 1/2 cebolla Menta al gusto Sal al gusto (yo usé #salverdethaismassa ) 1 bote de requesón SIN LAC @VerdeCampo [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Preparación En una sartén, cuece la quinoa con agua (como el arroz), hasta que se seque…
Ingredientes Opciones de adobo: 1) YOGURT CON CURRY 4 muslos de pollo 1 taza de yogurt natural sin lac @verdecampo 1 cucharadita de curry 1 pizca de pimienta negra Sal, pimienta y aceite de oliva al gusto 2) YOGURT Y TOMILLO 4 muslos de pollo 1 taza de yogurt natural lacfree @verdecampo Tomillo al gusto Jugo de …
Ingredientes • 3 huevos • 150ml de yogur desnatado @verdecampo sin lac (use el sin azúcar) • ¼ de taza de aceite de oliva • 1/3 de taza de harina de trigo sarraceno (no de trigo, ¿eh?! Yo compro los granos y los mezclo en una licuadora. Tú puede sustituir la harina de avena si lo prefiere!) • ¼ …
Spanish (Spain) 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian