Ingrediente

Reclame

1 cană de amidon de porumb (prefer organic, care nu este OMG)
1/4 cană făină de migdale (sau tărâțe de ovăz)
1/4 cană de zahăr pudră demerara (amestecat într-un blender pentru a-l face mai fin, îl poți înlocui cu niște îndulcitor dacă vrei)
1 ou
2 linguri ulei de cocos
Amestecați toate ingredientele, faceți bile mici și marcați-le cu o furculiță. Luați la foc mic preîncălzit până devin aurii, cam 15 minute.

[înălțimea separatorului=”30″ stil=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Mod de preparare

SFAT 1: dacă este necesar, ajustați cantitatea de ingrediente cu mai multă sau mai puțină făină.
SFAT 2: adauga coaja de lamaie, arata grozav!

Reclame

 

 

Compus de

thaismassa

Bucătar funcțional, educator fizic, absolvent în nutriție sportivă.
Triunghiul perfect al vieții sănătoase =)