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La pressione alta, nota anche come ipertensione, è un aumento della pressione sanguigna, che può essere causato da fattori come un'alimentazione inadeguata, mancanza di attività fisica o cambiamenti ormonali, che possono portare a sintomi come mal di testa, nausea e sonnolenza. Scopri i principali alimenti che aiutano ad abbassare la pressione alta: 1. Acqua di cocco…

Ingredienti – Impasto: 250 g di ceci 2 cucchiai di olio d'oliva 2 cucchiai di farina di riso integrale 2 cucchiai di sesamo nero (facoltativo) 1 cucchiaio di sale Immergere i ceci in acqua per una notte, cambiare l'acqua e cuocere nella pentola a pressione per 30 minuti. Scolate bene...