Sem categoria

Tekanan darah tinggi, juga dikenal sebagai hipertensi, adalah peningkatan tekanan darah yang dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti pola makan yang tidak memadai, kurangnya aktivitas fisik atau perubahan hormon, yang dapat menyebabkan gejala seperti sakit kepala, mual, dan kantuk. Temukan makanan utama yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi: 1. Air kelapa…

Bahan – Adonan: 250g buncis 2 sdm minyak zaitun 2 sdm tepung beras merah 2 sdm wijen hitam (opsional) 1 sdm garam Rendam buncis dalam air semalaman, ganti air dan masak dalam panci presto selama 30 menit. Tiriskan dengan baik...