Sem categoria

Hipertansiyon olarak da bilinen yüksek tansiyon, yetersiz beslenme, fiziksel aktivite eksikliği veya hormonal değişiklikler gibi faktörlerin neden olabileceği ve baş ağrısı, mide bulantısı ve uyuşukluk gibi semptomlara yol açabilen kan basıncındaki artıştır. Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olan başlıca yiyecekleri keşfedin: 1. Hindistan cevizi suyu…

Malzemeler – Hamur: 250 gr nohut 2 yk zeytinyağı 2 yk esmer pirinç unu 2 yk siyah susam (isteğe bağlı) 1 yk tuz Nohutları bir gece önceden suda bekletin, suyunu değiştirin ve düdüklü tencerede 30 dakika pişirin. İyice süzün...