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La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es un aumento de la presión arterial, que puede ser causado por factores como una dieta inadecuada, falta de actividad física o cambios hormonales, lo que puede derivar en síntomas como dolor de cabeza, náuseas y somnolencia. Descubre los principales alimentos que ayudan a bajar la presión arterial alta: 1. Agua de coco…

Ingredientes – Masa: 250g de garbanzos 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de harina de arroz integral 2 cucharadas de sésamo negro (opcional) 1 cucharada de sal Remojar los garbanzos en agua durante la noche, cambiar el agua y cocinar en la olla a presión durante 30 minutos. Escurrir bien...