съставки

Реклами

1/2 кг бяла риба (аз използвах тилапия)
1 глава червен лук
Сок от 4 лимона
Сол и черен пипер на вкус (може кайен, пеперони или черен пипер)
Магданоз на вкус (традиционният има кориандър, но аз не го харесвам!)
1/4 чаша кокосово мляко (по желание, този път не го използвах!)

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Начин на приготвяне

Нарежете рибата на кубчета.
Сложете всички съставки в дълбока купа и разбъркайте добре.
Приберете го в хладилника за поне 6 часа (аз го правя вечер за обяд или сутрин за вечеря).

Реклами

 

 

Написано от

таймаса

Функционален готвач, физически педагог, завършил спортно хранене.
Идеалният триъгълник на здравословния живот =)