İçindekiler

Reklamlar

1/2 kg beyaz balık (tilapia kullandım)
1 kırmızı soğan
4 limon suyu
Tatlandırmak için tuz ve karabiber (kırmızı biber, pepperoni veya karabiber olabilir)
Tatmak için maydanoz (geleneksel olanın kişniş var, ama hoşuma gitmedi!)
1/4 su bardağı hindistan cevizi sütü (isteğe bağlı, bu sefer kullanmadım!)

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

hazırlama yöntemi

Balıkları küpler halinde kesin.
Tüm malzemeleri derin bir kaba koyun ve iyice karıştırın.
En az 6 saat buzdolabına kaldırın (ben gece öğle yemeğinde ya da sabah akşam yemeği için yapıyorum).

Reklamlar

 

 

Tarafından yazılmıştır

thaismassa

Fonksiyonel şef, beden eğitimcisi, sporcu beslenmesi mezunu.
Sağlıklı yaşamın mükemmel üçgeni =)