藜麦饼干

原料

• 1 杯预煮藜麦（130 克）
• 4 汤匙荞麦粉
• 4 汤匙燕麦粉
• 2 汤匙特级初榨橄榄油
• 2 汤匙过滤水（大约）
• 1 汤匙牛至（可选）
• 1 茶匙盐

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制备方法

混合所有成分，将面团擀开，切开并烘烤（观看 YouTube 上的视频，展示了这个分步过程）
烤箱 180ºC 至金黄色。