Ingredienser

Annonser

• 1 kopp ferdigkokt quinoa (130 g)
• 4 ss bokhvetemel
• 4 ss havremel
• 2 ss ekstra virgin olivenolje
• 2 ss filtrert vann (ca.)
• 1 ss oregano (valgfritt)
• 1 ts salt

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Metode for tilberedning

Bland alle ingrediensene, kjevle ut deigen, skjær den og stek den (se videoen på YouTube som viser denne trinnvise prosessen)
Stekeovn 180ºC til den er gylden.

Annonser

 

 

Skrevet av

thaismassa

Funksjonskokk, fysiopedagog, utdannet idrettsernæring.
Den perfekte trekanten for sunn livsstil =)