Ingrédients

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• 1 tasse de quinoa précuit (130 g)
• 4 cuillères à soupe de farine de sarrasin
• 4 cuillères à soupe de farine d'avoine
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
• 2 cuillères à soupe d'eau filtrée (environ)
• 1 cuillère à soupe d'origan (facultatif)
• 1 cuillère à café de sel

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Mode préparation

Mélangez tous les ingrédients, étalez la pâte, coupez-la et faites-la cuire (voir la vidéo sur YouTube montrant ce processus étape par étape)
Four 180ºC jusqu'à ce qu'il soit doré.

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Écrit par

thaismassa

Chef fonctionnel, éducateur physique, post-diplôme en nutrition sportive.
Le triangle parfait d'une vie saine =)