原料

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1杯甜洒
1杯酸洒
1 杯磨碎的 Minas 无酸奶酪@verdecampo
1个鸡蛋
¼ 杯橄榄油
1 茶匙奇亚籽(可选)
1茶匙姜黄(可选)
盐的味道
水到一定程度

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制备方法

混合所有东西,制作球并烘烤至金黄色。

作者:

泰式马沙

多功能厨师,体育教育家,运动营养学研究生。
健康生活的完美三角 =)