原料

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· 1 杯煮熟的青玉米(如果你愿意,可以做成罐头,我真的很喜欢玉米棒!!)
· 1杯椰奶
· 2个蛋
· 1/4 杯椰子油
· 1/2 杯德默拉拉糖粉(在搅拌机中混合)或木糖醇(我用糖做的)
· 1/2 杯燕麦麸
1/2杯玉米粉(或玉米粉)
· 1茶匙泡打粉
1茶匙茴香籽(可选)
· demerara糖和肉桂粉洒

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制备方法

在搅拌机中,用糖打鸡蛋 3 分钟。添加其他成分并再次搅拌,除了酵母和茴香,它们必须稍后混合。
将面团放入涂有油脂和面粉的模具中(我用的是燕麦粉),然后在预热的低温烤箱中烘烤约 25 分钟。
脱模,等待冷却,然后在筛子的帮助下,撒上少许肉桂糖。我在洒水之前切割并放置了心形以产生这种效果。

作者:

泰式马沙

多功能厨师,体育教育家,运动营养学研究生。
健康生活的完美三角 =)