成分 – 基础

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1杯去核枣
1 杯轻烤杏仁
处理杏仁,添加日期并再次处理。把这个面团拆成可拆卸的背景形状(我用了20厘米,之前放了一个塑料的,这样更容易脱模)。预订。

配料 – 奶油

200g lacfree 天然酸奶@verdecampo
200 克意大利乳清干酪或奶油芝士
2 汤匙糖/您选择的甜味剂(我使用@chocolifealimentosfuncionais softsugar)
1 汤匙 无味明胶
40 毫升热水(用于水合明胶)
1 撮盐
将明胶溶解在热水中并与所有其他成分混合。把它放在面团上,然后放入冰箱冷藏 3 小时。

配料 – 红色水果卡尔达

100克草莓
100克黑莓
100克樱桃
100克蓝莓
¼ 杯糖/您选择的甜味剂(又是软糖)
1茶匙柠檬汁
½ 汤匙 玉米淀粉
1/4 杯水

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制备方法

将水果分成 3 份:一份用来打浆,一份用来切碎,一份用来装饰。将要打的部分与所有其他成分一起打。放入锅中,连同切碎的部分,用小火熬至浓稠。脱模后放凉,放在奶油上,用剩下的水果装饰。

作者:

泰式马沙

多功能厨师,体育教育家,运动营养学研究生。
健康生活的完美三角 =)