原料

  • 1 束欧芹
  • 1 束细香葱
  • 1 束罗勒
  • 1个洋葱
  • 6瓣大蒜
  • 150克盐

制备方法

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将所有原料放入搅拌机中搅拌,先放入切碎的洋葱以使过程更容易。
在冰箱中存放长达 30 天。

作者:

泰式马沙

多功能厨师,体育教育家,运动营养学研究生。
健康生活的完美三角 =)