Інгредієнти

Оголошення

· 1 склянка вареної зеленої кукурудзи (ви можете використовувати її з банки, якщо хочете, мені дуже подобається качан!!)
· 1 чашка кокосового молока
· 2 яйця
· 1/4 склянки кокосової олії
· 1/2 склянки цукрової пудри демерара (змішаної в блендері) або ксиліту (я зробив це з цукром)
· 1/2 склянки вівсяних висівок
1/2 склянки кукурудзяного борошна (або кукурудзяного борошна)
· 1 чайна ложка розпушувача
1 чайна ложка насіння фенхелю (за бажанням)
· цукор демерара і порошок кориці для посипання

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Спосіб приготування

У блендері збити яйця з цукром протягом 3 хвилин. Додайте інші інгредієнти і знову збийте, крім дріжджів і фенхелю, які потрібно змішати пізніше.
Покладіть тісто в змащену жиром і посипану борошном форму (я використовував вівсяне борошно) і випікайте в розігрітій духовці приблизно 25 хвилин.
Розлийте форму, дочекайтеся охолодження і за допомогою сита трохи посипте цукром з корицею. Я вирізав і розмістив сердечка перед посипанням, щоб створити такий ефект.

Написано

thaismassa

Функціональний кухар, фізкультурник, дипломований фах спортивного харчування.
Ідеальний трикутник здорового життя =)