材料

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アーモンド 1/2カップ
1カップのろ過水
卵3個
1 xic バイオマス (私の YouTube チャンネルの 1 分間のビデオで準備方法を参照してください。プロフィールにリンクがあります)
1/2 xic ココア @chocolifealimentosfuncionais
デメララまたはブラウン シュガー 1/2 カップ (お好みで、ソフトシュガー チョコライフなどの甘味料を追加できます)
ベーキングパウダー 小さじ1/2

[仕切りの高さ=”30” スタイル=”デフォルト” ライン=”デフォルト” テーマカラー=”1”]

調製方法

アーモンドを水に 8 ~ 12 時間浸し、水を捨て、ブレンダーでろ過した水と混ぜます。
イースト以外の材料を加え、さらに泡立てる。
重曹を加えて軽く混ぜます。
天板に置き、必要に応じて、チョコレート 70% ココアをチョップまたはドロップします。私は @chocolifealimentosfuncionais のみを使用
中型オーブンに約15分間入れます。
取り出してカットし、ココアパウダーをまぶす。

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によって書かれた

タイマッサ

機能的シェフ、体育教師、スポーツ栄養学の卒業生。
健康的な生活の完璧な三角形 =)