thaismassa – Page 5 – Thais Massa

低碳水化合物可可饼干

配料 1 个鸡蛋 3/4 杯杏仁粉 3/4 杯燕麦粉 1/4 杯可可粉@chocolifealimentosfuncionais 1/3 杯木糖醇 1 汤匙椰子油 1/2 汤匙发酵粉 40 克巧克力滴或块 70% 可可粉（怎么样？那些来自@chocolifealimentosfuncionais 的人？）[divider height=”30″ …

无麸质搅拌饼

成分 • 3 个鸡蛋 • 150 毫升 lacfree @verdecampo 脱脂酸奶（使用不加糖的酸奶） • ¼ 杯橄榄油 • 1/3 杯荞麦粉（不是小麦粉，是吧？！我买了谷物，然后用搅拌机搅拌。你如果您愿意，可以用燕麦粉代替！） • ¼ …

成分 1 个鸡蛋 1 汤匙来自@probioticaoficial 的巧克力乳清蛋白 1 汤匙可可粉 @chocolifealimentosfuncionais 2 汤匙水 1 汤匙椰子油 [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=” 1″] 制备方法将所有东西放入杯子中，充分搅拌并用微波炉加热 45 秒。把肉汤变成一个小盘子……

玉米饼

配料 · 1 杯煮熟的青玉米（如果你愿意，可以从罐头里取出，我真的很喜欢玉米棒！！） · 1 杯椰奶 · 2 个鸡蛋 · 1/4 杯椰子油 · 1/2 杯粉末demerara 糖（在搅拌机中混合）或木糖醇（我用糖做的）· 1/2 …

HOMUS（鹰嘴豆酱）

配料 250 克生鹰嘴豆汁 1 个柠檬 2 瓣大蒜 2 汤匙芝麻酱（芝麻酱）盐和黑胡椒粉有时我会加一点橄榄油，但这种芝麻酱甚至不需要！ [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] 准备将鹰嘴豆浸泡在水中……

自制蛋白棒

成分 2 勺 100% 纯乳清蛋白@probioticaoficial 巧克力口味（您也可以使用 3W 或 5W） 1 杯腰果（130 克） 15 个去核枣（100 克） 1 杯燕麦片（100 克） 1 cc 肉桂粉（可选） 100 毫升巴氏杀菌蛋清或 3 个蛋清 [divider height=”30″ …

煎锅面包

配料 1 个鸡蛋 1 汤匙甜淀粉 1 汤匙杏仁粉 1 汤匙亚麻籽粉 1 滴橄榄油 1 汤匙水 1 撮盐 1 汤匙化学酵母 [divider height=”30″ style=”default” line =”default” themecolor= ”1″] 制作方法将所有材料混合均匀，我用的是fouet。预热……

可可蛋白蛋糕

成分 4 个鸡蛋 1/2 杯水、脱脂或植物奶 1/4 杯可可粉 1/2 杯燕麦粉 1/2 杯燕麦麸 1/4 杯椰子油 1/2 3/4 杯你最喜欢的甜味剂 2一勺 100% 纯乳清蛋白益生菌（可以是……

芝士蛋糕罗密欧与朱丽叶

成分 – 面团： · 1 杯轻微烤杏仁（或烤、无盐和去皮花生） · 10 个枣或李子成分 – 奶油： · 120 毫升巴氏杀菌蛋白或 4 个蛋白 · 1 包无味明胶 · 100 毫升水 · 1 罐（200-250 克）意大利乳清干酪奶油或……

空气炸锅食谱

Com a popularidade crescente da airfryer, muitas pessoas estão em busca de novas receitas e maneiras de utilizar este aparelho de cozinha versátil. E é aí que entram os aplicativos de receitas para airfryer, que oferecem uma ampla variedade de opções para os usuários experimentarem. Existem vários aplicativos de receitas para airfryer disponíveis nas lojas …

作者：

泰式马沙