Hozzávalók 1 tojás 3/4 csésze mandulaliszt 3/4 csésze zabliszt 1/4 csésze kakaópor @chocolifealimentosfuncionais 1/3 csésze xilit 1 evőkanál kókuszolaj 1/2 evőkanál sütőpor 40 g csepp vagy darab csokoládé 70% kakaó a @chocolifealimentosfuncionais ?) [osztó magassága = "30" …
GLUTÉNMENTES BLENDER PITE
Hozzávalók • 3 tojás • 150 ml tejmentes @verdecampo sovány joghurt (cukrozatlant használd) • ¼ csésze olívaolaj • 1/3 csésze hajdinaliszt (nem búzaliszt, mi?! Megveszem a szemeket és turmixgépben turmixolom.) ha úgy tetszik, helyettesítheti a zabliszttel!) • ¼ …
#bolothais mikrogitt
Hozzávalók 1 tojás 1 evőkanál csokoládé Whey Protein from @probioticaoficial 1 evőkanál kakaópor @chocolifealimentosfuncionais 2 evőkanál víz 1 evőkanál kókuszolaj [osztó magasság=”30″ style=”default” line=”alapértelmezett” 1″ themecolor=] Helyezzen mindent egy csészébe, keverje jól, és tegye mikrohullámú sütőbe 45 másodpercig. Forgasd egy kis tányérba, hogy a húsleves…
KUKORICA TORTA
Hozzávalók · 1 csésze főtt zöld kukorica (ha úgy tetszik, lehet konzervből is, én nagyon szeretem a csutkát!!) · 1 csésze kókusztej · 2 tojás · 1/4 csésze kókuszolaj · 1/2 csésze porított demerara cukor (turmixgépben turmixolva) vagy xilit (én cukorral készítettem) · 1/2 …
HOMUS (csicseriborsó pástétom)
Hozzávalók 250g nyers csicseriborsó leve 1 citromból 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál tahini (szezámpaszta) só és őrölt fekete bors ízlés szerint Néha teszek bele egy csepp olívaolajat, de ehhez a tahinihez nem is kell! [osztó magasság=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Elkészítés Áztassa vízbe a csicseriborsót…
HÁZI GYÁRTÁSÚ PROTEIN RÚD
Hozzávalók 2 kanál 100% Pure Whey Protein @probiotikus-tiszta csokoládé aroma (használhatsz 3W-ot vagy 5W-ot is) 1 csésze kesudió (130g) 15 kimagozott datolya (100g) 1 csésze hengerelt zab (100g) pasztapor 10 ml (opcionális fahéj) tojásfehérje vagy 3 tojásfehérje [osztó magassága = "30" …
SÜPŐS KENYÉR
Hozzávalók 1 tojás 1 evőkanál édes keményítő 1 evőkanál mandulaliszt 1 evőkanál lenmagliszt 1 csepp olívaolaj 1 evőkanál víz 1 csipet só 1 evőkanál vegyi élesztő [osztó magasság = "30" style="alapértelmezett" vonal ="alapértelmezett ”1″] Elkészítés módja Az összes hozzávalót jól összekeverem, én a fouet-t használom. Előmelegítés…
KAKAÓS PROTEIN TORTA
Hozzávalók 4 tojás 1/2 csésze víz, sovány vagy növényi tej 1/4 csésze kakaópor 1/2 csésze zabliszt 1/2 csésze zabkorpa 1/4 csésze kókuszolaj 1/2 a 3/4 csésze kedvenc édesítője 2 kanál 100% Pure Whey Protein Probiotica (lehet…
SAJTTORTA ROMEO ÉS JÚLIA
Hozzávalók – Tészta: · 1 csésze enyhén pirított mandula (vagy pörkölt, sótlan és bőr nélküli földimogyoró) · 10 datolya vagy aszalt szilva Hozzávalók – Krém: · 120 ml pasztőrözött tojásfehérje vagy 4 tojásfehérje · 1 csomag ízesítetlen zselatin · 100 ml víz 1 fazék (200-250 g) ricotta krém vagy…
LÉGSZÁMÍTÓ RECEPTEK
A légfrissítő népszerűségének növekedésével sokan keresnek új recepteket és módszereket ennek a sokoldalú konyhai készüléknek a használatára. És itt jönnek a képbe az airfryer receptalkalmazások, amelyek sokféle kipróbálási lehetőséget kínálnak a felhasználók számára. Számos airfryer receptalkalmazás kapható az üzletekben…