Інгредієнти 1 яйце 3/4 склянки мигдального борошна 3/4 склянки вівсяного борошна 1/4 склянки какао-порошку @chocolifealimentosfuncionais 1/3 склянки ксиліту 1 столова ложка кокосової олії 1/2 столової ложки розпушувача 40 г крапель або шматочків шоколаду 70% какао (як щодо ті з @chocolifealimentosfuncionais ?) [divider height=”30″ …
БЛЕНДЕРНИЙ ПИРІГ БЕЗ ГЛЮТЕНУ
Інгредієнти • 3 яйця • 150 мл знежиреного йогурту lacfree @verdecampo (використовуйте несолодкий) • ¼ склянки оливкової олії • 1/3 склянки гречаного борошна (не пшеничного, га?! Я купую зерна і змішую їх у блендері. Ви можете замінити вівсяним борошном, якщо хочете!) • ¼ …
#bolothais мікрошпаклівка
Інгредієнти 1 яйце 1 столова ложка шоколадного сироваткового протеїну від @probioticaoficial 1 столова ложка какао-порошку @chocolifealimentosfuncionais 2 столові ложки води 1 столова ложка кокосової олії [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=” 1″] Метод приготування Помістіть усе в чашку, добре перемішайте та поставте в мікрохвильову піч на 45 секунд. Перетворіть у невелику тарілку, щоб бульйон …
КУКУРУДЗЯНИЙ КЕКС
Інгредієнти · 1 склянка вареної зеленої кукурудзи (за бажанням можна взяти з банки, мені дуже подобається качан!!) · 1 склянка кокосового молока · 2 яйця · 1/4 склянки кокосової олії · 1/2 склянки порошку цукор демерара (змішаний у блендері) або ксиліт (я зробив його з цукром) · 1/2 …
HOMUS (Паштет з нуту)
Інгредієнти 250 г сирого нуту, сік 1 лимона, 2 зубчики часнику, 2 столові ложки тахіні (кунжутної пасти) сіль і чорний мелений перець за смаком. Іноді я додаю трохи оливкової олії, але з цим тахіні мені навіть не потрібно! [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Спосіб приготування Замочіть нут у воді…
ДОМАШНИЙ ПРОТЕІНОВИЙ БАТОНЧИК
Ingredientes 2 scoops de 100% Pure Whey Protein sabor chocolate @probioticaoficial (dá pra usar o 3W ou o 5W tb) 1 xícara de castanhas de caju (130g) 15 tâmaras sem caroço (100g) 1 xícara de aveia em flocos (100g) 1 cc de canela em pó (opcional) 100ml de Claras Pasteurizadas ou 3 claras [divider height=”30″ …
СКОВОРОДА ХЛІБ
Інгредієнти 1 яйце 1 столова ложка солодкого маніокового борошна 1 столова ложка мигдального борошна 1 столова ложка лляного борошна 1 столова ложка оливкової олії 1 столова ложка води 1 дрібка солі 1 столова ложка хімічних дріжджів [divider height=”30″ style=”default” line =”default” themecolor= ”1″] Спосіб приготування Добре перемішати всі інгредієнти, я використовую віночок. Розігріти…
КАКАО-БІЛКОВИЙ КЕКС
Інгредієнти 4 яйця 1/2 склянки води, знежиреного або рослинного молока 1/4 склянки какао-порошку 1/2 склянки вівсяного борошна 1/2 склянки вівсяних висівок 1/4 склянки кокосової олії 1/2-3/4 склянки підсолоджувача на вибір 2 мірні ложки 100% Pure Whey Protein Probiotica (можна …
ЧІЗКЕЙК РОМЕО І ДЖУЛЬЄТТА
Інгредієнти – Тісто: · 1 чашка злегка підсмаженого мигдалю (або смаженого несолоного арахісу без шкірки) · 10 фініків або чорносливу Інгредієнти – Крем: · 120 мл пастеризованих яєчних білків або 4 яєчних білків · 1 пачка желатину без смаку · 100 мл води · 1 горщик (200-250 г) крему з рікотти або …
РЕЦЕПТИ АЕРФРЮЙНИЦІ
Com a popularidade crescente da airfryer, muitas pessoas estão em busca de novas receitas e maneiras de utilizar este aparelho de cozinha versátil. E é aí que entram os aplicativos de receitas para airfryer, que oferecem uma ampla variedade de opções para os usuários experimentarem. Existem vários aplicativos de receitas para airfryer disponíveis nas lojas …