ਸਮੱਗਰੀ 1 ਅੰਡਾ 3/4 ਕੱਪ ਬਦਾਮ ਦਾ ਆਟਾ 3/4 ਕੱਪ ਓਟ ਦਾ ਆਟਾ 1/4 ਕੱਪ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ @chocolifealimentosfuncionais 1/3 ਕੱਪ xylitol 1 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ 1/2 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਤੁਪਕੇ ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ (ਟੀ.ਪੀ. ਜਿਹੜੇ @chocolifealimentosfuncionais ਤੋਂ ਹਨ?) [ਵਿਭਾਜਕ ਉਚਾਈ=”30″ …
ਸਮੱਗਰੀ • 3 ਅੰਡੇ • 150 ਮਿ.ਲੀ. ਲੈਕਫ੍ਰੀ @ਵਰਡੇਕੈਂਪੋ ਸਕਿਮਡ ਦਹੀਂ (ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ) • ¼ ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ • 1/3 ਕੱਪ ਬਕਵੀਟ ਆਟਾ (ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ ਨਹੀਂ, ਹਾਂ?! ਮੈਂ ਅਨਾਜ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਓਟ ਆਟੇ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ!) • ¼ …
ਸਮੱਗਰੀ 1 ਅੰਡਾ 1 ਚਮਚ ਚਾਕਲੇਟ ਵੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ @probioticaoficial ਤੋਂ 1 ਚਮਚ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ @chocolifealimentosfuncionais 2 ਚਮਚ ਪਾਣੀ 1 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ [ਡਿਵਾਈਡਰ ਦੀ ਉਚਾਈ=”30″ ਸਟਾਇਲ=”ਡਿਫਾਲਟ” ਲਾਈਨ=”ਡਿਫਾਲਟ””” ਥੀਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ = 1 ਮੇਟਕੋਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ 45 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਕਿ ਬਰੋਥ…
ਸਮੱਗਰੀ · 1 ਕੱਪ ਪਕਾਈ ਹੋਈ ਹਰੀ ਮੱਕੀ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਡੱਬੇ ਤੋਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਬ ਪਸੰਦ ਹੈ!!) · 1 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ · 2 ਅੰਡੇ · 1/4 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ · 1/2 ਕੱਪ ਪਾਊਡਰ ਡੇਮੇਰਾ ਸ਼ੂਗਰ (ਬਲੇਂਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ) ਜਾਂ ਜ਼ਾਈਲੀਟੋਲ (ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ) · 1/2 ...
ਸਮੱਗਰੀ 250 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਚੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਰਸ 1 ਨਿੰਬੂ 2 ਲੌਂਗ ਲਸਣ 2 ਚਮਚ ਤਾਹਿਨੀ (ਤਿਲ ਦਾ ਪੇਸਟ) ਨਮਕ ਅਤੇ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸਵਾਦ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਤਾਹਿਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ! [ਡਿਵਾਈਡਰ ਦੀ ਉਚਾਈ =”30″ ਸਟਾਈਲ =”ਡਿਫਾਲਟ” ਲਾਈਨ =”ਡਿਫਾਲਟ” ਥੀਮ ਕਲਰ =”1″] ਤਿਆਰੀ ਛੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ …
ਸਮੱਗਰੀ 100% ਪਿਊਰ ਵੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ @probioticaoficial ਚਾਕਲੇਟ ਫਲੇਵਰ ਦੇ 2 ਸਕੂਪ (ਤੁਸੀਂ 3W ਜਾਂ 5W ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ) 1 ਕੱਪ ਕਾਜੂ (130 ਗ੍ਰਾਮ) 15 ਪਿਟੇਡ ਖਜੂਰ (100 ਗ੍ਰਾਮ) 1 ਕੱਪ ਰੋਲਡ ਓਟਸ) (100 ਗ੍ਰਾਮ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਊਡਰ) ਪਾਊਡਰ (100 ਗ੍ਰਾਮ) ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਜਾਂ 3 ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ [ਵਿਭਾਜਕ ਉਚਾਈ =”30″ …
ਸਮੱਗਰੀ 1 ਅੰਡਾ 1 ਚਮਚ ਮਿੱਠਾ ਸਟਾਰਚ 1 ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਆਟਾ 1 ਚਮਚ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਆਟਾ 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ 1 ਚਮਚ ਪਾਣੀ 1 ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ 1 ਚਮਚ ਰਸਾਇਣਕ ਖਮੀਰ [ਡਿਵਾਈਡਰ ਦੀ ਉਚਾਈ = "30″ ਸਟਾਇਲ = "ਡਿਫਾਲਟ" ਲਾਈਨ = "ਜਾਂ ਡਿਫਾਲਟ" ਮੀ “1″] ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ, ਮੈਂ ਫੁਏਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪ੍ਰੀਹੀਟ…
ਸਮੱਗਰੀ 4 ਅੰਡੇ 1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ, ਸਕੀਮ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਦੁੱਧ 1/4 ਕੱਪ ਕੋਕੋ ਪਾਊਡਰ 1/2 ਕੱਪ ਓਟ ਦਾ ਆਟਾ 1/2 ਕੱਪ ਓਟ ਬ੍ਰਾਨ 1/4 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ 1/2 ਅਤੇ 3/4 ਕੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਿੱਠੇ 2 100% ਸ਼ੁੱਧ ਵੇਅ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਾ ਦੇ ਸਕੂਪਸ (ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ...
ਸਮੱਗਰੀ - ਆਟਾ: · 1 ਕੱਪ ਹਲਕੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ (ਜਾਂ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ, ਬਿਨਾਂ ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ ਮੂੰਗਫਲੀ) · 10 ਖਜੂਰ ਜਾਂ ਪਰੂਨ ਸਮੱਗਰੀ - ਕ੍ਰੀਮ: · 120 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪੇਸਚਰਾਈਜ਼ਡ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਜਾਂ 4 ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ · 1 ਪੈਕ ਬੇਸੁਆਦ ਜੈਲੇਟਿਨ · 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ 1 ਪੋਟ (200-250 ਗ੍ਰਾਮ) ਰਿਕੋਟਾ ਕਰੀਮ ਜਾਂ…
ਏਅਰਫ੍ਰਾਈਰ ਦੀ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਹੁਮੁਖੀ ਰਸੋਈ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਏਅਰਫ੍ਰਾਈਰ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਏਅਰਫ੍ਰਾਈਅਰ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪਸ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ...
Panjabi 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Greek 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian