Υλικά 1 αυγό 3/4 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου 3/4 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης 1/4 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη @chocolifealimentosfuncionais 1/3 φλιτζάνι ξυλιτόλη 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 40 γρ. σταγόνες ή κομμάτια σοκολάτας περίπου 70 αυτά από το @chocolifealimentosfuncionais ?) [ύψος διαιρέτη=”30″…
Υλικά • 3 αυγά • 150 ml γιαούρτι χωρίς ζάχαρη @verdecampo άπαχο (χρησιμοποιήστε το χωρίς ζάχαρη) • ¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο • 1/3 φλιτζάνι αλεύρι φαγόπυρου (όχι αλεύρι σίτου, ε; Αγοράζω τα δημητριακά και τα ανακατεύω στο μπλέντερ. μπορεί να αντικαταστήσει το αλεύρι βρώμης αν προτιμάτε!) • ¼…
Υλικά 1 αυγό 1 κουταλιά της σούπας σοκολάτα Πρωτεΐνη ορού γάλακτος από @probioticaoficial 1 κουταλιά της σούπας κακάο σε σκόνη @chocolifealimentosfuncionais 2 κουταλιές της σούπας νερό 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας [divider height=”30″ style=”default” line=”default]me Τοποθετήστε τα όλα σε ένα φλιτζάνι, ανακατέψτε καλά και φούρνο μικροκυμάτων για 45 δευτερόλεπτα. Μετατρέψτε σε ένα μικρό πιάτο που ο ζωμός…
Υλικά · 1 φλιτζάνι μαγειρεμένο πράσινο καλαμπόκι (μπορεί να είναι από κονσέρβα αν προτιμάτε, μου αρέσει πολύ το στάχυ!!) · 1 φλιτζάνι γάλα καρύδας · 2 αυγά · 1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας · 1/2 φλιτζάνι σκόνη ζάχαρη demerara (ανακατεμένη στο μπλέντερ) ή ξυλιτόλη (την έφτιαξα με ζάχαρη) · 1/2…
Υλικά 250 γρ ωμό χυμό ρεβύθι από 1 λεμόνι 2 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές της σούπας ταχίνι (σουσάμι) αλάτι και αλεσμένο μαύρο πιπέρι για γεύση Μερικές φορές προσθέτω λίγο ελαιόλαδο, αλλά όχι με αυτό το ταχίνι που χρειάζεται! [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] Προετοιμασία Μουλιάστε τα ρεβίθια σε νερό…
Υλικά 2 μεζούρες 100% Pure Whey Protein @probioticaoficial με γεύση σοκολάτας (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και 3W ή 5W) 1 φλιτζάνι καρύδια κάσιους (130 γρ.) 15 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι (100 γρ.) 1 φλιτζάνι ρολό βρώμης (100 ml ρολό) ασπράδια αυγών ή 3 ασπράδια αυγών [ύψος διαχωριστή=”30″…
Υλικά 1 αυγό 1 κουταλιά της σούπας γλυκό άμυλο 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι αμυγδάλου 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι λιναρόσπορο 1 ψιλό ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας νερό 1 πρέζα αλάτι 1 κουταλιά της σούπας χημική μαγιά [divider height=”30″ style=”default” line =”or=default” ”1″] Τρόπος παρασκευής Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά, χρησιμοποιώ το fouet. Προθέρμανση…
Υλικά 4 αυγά 1/2 φλιτζάνι νερό, άπαχο ή φυτικό γάλα 1/4 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη 1/2 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης 1/2 φλιτζάνι πίτουρο βρώμης 1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας 1/2 ένα 3/4 φλιτζάνι από το αγαπημένο σας γλυκαντικό 2 μεζούρες 100% Pure Whey Protein Probiotica (μπορεί να…
Υλικά – Ζύμη: · 1 φλιτζάνι ελαφρώς καβουρδισμένα αμύγδαλα (ή καβουρδισμένα, ανάλατα και χωρίς φλούδα φιστίκια) · 10 χουρμάδες ή δαμάσκηνα Υλικά – Κρέμα: · 120 ml παστεριωμένο ασπράδι αυγού ή 4 ασπράδια αυγών · 1 πακέτο ζελατίνη χωρίς γεύση · 1 1 κατσαρόλα (200-250 γρ.) κρέμα ρικότα ή…
Με την αυξανόμενη δημοτικότητα της φριτέζας, πολλοί άνθρωποι αναζητούν νέες συνταγές και τρόπους χρήσης αυτής της ευέλικτης συσκευής κουζίνας. Και εκεί έρχονται οι εφαρμογές συνταγών airfryer, οι οποίες προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία επιλογών για να δοκιμάσουν οι χρήστες. Υπάρχουν πολλές εφαρμογές συνταγών airfryer που διατίθενται στα καταστήματα…
Greek 
Portuguese (Brazil) 
English 
Spanish (Mexico) 
French 
Italian 
Romanian 
German 
Bulgarian 
Turkish 
Indonesian 
Korean 
Panjabi 
Hungarian 
Japanese 
Chinese 
Spanish (Argentina) 
Spanish (Spain) 
Norwegian 
Swedish 
Portuguese (Portugal) 
Polish 
Ukrainian 
Finnish 
Croatian