Reclame

Laptele praf de cocos aduce numeroase beneficii pentru sanatate, cu o textura cremoasa si dulceata naturala, pe langa faptul ca are o versatilitate enorma de utilizare.

Acesta este unul dintre acele produse obligatorii în cămară de acasă.

Laptele praf de nucă de cocos este un mare aliat pentru oricine dorește să aibă o dietă mai sănătoasă, deoarece nuca de cocos este unul dintre cele mai bogate fructe care există.

Reclame

Este extras din pulpa de nucă de cocos și este supus unui proces de înaltă tehnologie care menține toate proprietățile și bogăția inerente fructului, păstrându-și astfel nutrienții, uleiul natural și toată aroma și textura.

Este considerat un super aliment și principala sa caracteristică este cantitatea mare de grăsimi bune și absența lactozei, fiind consumat pe scară largă și de către intoleranții la lactoză sau fanii vegani.

Are substante esentiale precum: vitaminele C, A, D, B6, calciu, fier, magneziu si potasiu.

Cum să consumi lapte praf de cocos?

Simplu. Laptele praf de cocos poate înlocui orice lapte praf obișnuit de cocos. Așadar, ia rețeta ta cu lapte praf și doar schimbă acel ingredient. Și poți fi sigur că va fi mult mai gustos, cu mult mai multă viață și beneficii sănătoase pentru sănătatea ta.

Reclame

Aceasta reteta este pur si simplu perfecta!

O dragă super sănătoasă care se potrivește în orice dietă.

Este vegan (nu are ingrediente de origine animala, prin urmare, nu contine lapte (si in consecinta, este fara lactoza).

De asemenea, este lowcarb (are un conținut scăzut de carbohidrați) și fără gluten (perfect pentru cei care suferă de alergii).

Reclame

Și cel mai bun, are doar 4 ingrediente!

Ingrediente:

  • 2 fructul pasiunii
  • 2 linguri de îndulcitor culinar
  • 1 cană lapte praf de cocos @copra_alimentos
  • Apă la obiect

Mod de preparare:

Bateți pulpa de fructul pasiunii în blender.

Treceți printr-o sită pentru a îndepărta excesul de semințe și turnați sucul într-o tigaie.

Adăugați îndulcitorul culinar și amestecați la foc mic până scade.

Reclame

Se ia de pe foc si se adauga laptele de cocos praf.

Se pune apa putin cate putin pana ajunge la consistenta ideala pentru rulat.

Daca trece de punct si devine moale, o poti lasa cateva minute la frigider.

Faceți biluțele și rulați-le în lapte praf de cocos.

Gata! Este doar de servire.

Urmăriți VIDEO DE MAI JOS și vedeți cum să vă pregătiți.

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=c-uJTPfPQSA[/embedyt]

 

Vezi si:

Compus de

thaismassa

Bucătar funcțional, educator fizic, absolvent în nutriție sportivă.
Triunghiul perfect al vieții sănătoase =)