アボカドフラン

材料

大きくて熟したアボカド 1個
ココナッツミルク（またはヨーグルト） 大さじ1
レモン汁 2個分
お好みの甘味料（@chocolifealimentosfuncionaisソフトシュガーを使用）
100mlの水に溶かした5gの寒天（またはパッケージに従って調製された無香料ゼラチン1パケット）

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調製方法

寒天と一緒に水を 3 分間沸騰させます。ゼラチンの場合は沸騰させないで！
すべての材料を叩き、大きな型、型、またはボウルに入れ、冷蔵庫に入れて固めます。