Ingredienser

Annonser

1 stor, moden avokado
1 ss kokosmelk (eller yoghurt)
saft av 2 sitroner
søtningsmiddel etter smak (jeg brukte @chocolifealimentosfuncionais mykt sukker)
5 g agar-agar oppløst i 100 ml vann (eller 1 pakke gelatin uten smak, tilberedt i henhold til emballasjen)

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Metode for tilberedning

Kok vannet med Agar Agar i 3 minutter. Når det gjelder gelatin, ikke kok!
Pisk alle ingrediensene, ha det i en stor form, former eller boller og ta det til kjøleskapet for å stivne.

Skrevet av

thaismassa

Funksjonskokk, fysiopedagog, utdannet idrettsernæring.
Den perfekte trekanten for sunn livsstil =)