съставки

Реклами

1 голямо, зряло авокадо
1 супена лъжица кокосово мляко (или кисело мляко)
сок от 2 лимона
подсладител по ваш избор на вкус (аз използвах @chocolifealimentosfuncionais мека захар)
5г агар агар разтворен в 100мл вода (или 1 пакетче неовкусен желатин, приготвен според опаковката)

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Начин на приготвяне

Сварете водата с агар агар за 3 минути. В случай на желатин не се вари!
Разбийте всички съставки, сложете в голяма форма, форми или купи и приберете в хладилника да стегне.

Написано от

таймаса

Функционален готвач, физически педагог, завършил спортно хранене.
Идеалният триъгълник на здравословния живот =)